晚饭时间，第一次出来闲适的散步。走近树木下的小道，可以听到鸟叫，闻到树木放出散发出来阵阵清香。看到层层叠叠的枫叶，上面是浅红色，下面还是嫩绿色，亭亭如盖。
石榴花开了，绿叶掩映下，一朵朵火红的花朵如燃烧的火焰，照亮了整个夏日的天空。
我打算去接女儿，但是我纠结了好久，肩颈有些痛需要一些运动，放松走路，可她要我每次接她的时候都骑车去，这是个两难的境地，于是我放弃骑车去接她，自己下来走路，让她自己回家。
就是这样一个小小的决定，突然发现，选择让自己怎么舒服来是最好的，而以往的我总是有点时间就先去考虑孩子，想着去关心她，可是我从来没有想到要去关心自己，想想自己现在干点什么，自己是否需要放松需要一个人呆着。
然后就接到女儿的电话打来，她已经到家了，用家里的座机，她问我是不是去接她去了。真的是挺有意思的，平时我总是追到她，关心她后边问她怎么回来，不跟我联系？怎么不主动跟我联系？可这一次我真的以自己为主的时候，她回到家里没看见我，首先就给我打了电话。
可见人呐，首先是为自己着想，然后其他的人，身边的人才会真正能感受到你的重要，你的自我，她会换一种方式对待你，关心你。
我再一次向女儿确认了，是不是周五的晚上10:30之前除了吃饭，都不需要妈妈打扰她？她说是的，我就明确了她的界限。而在这个界限之外，都是我自己的时间，我完全不需要做那么多，也不需要把精神力放在她的身上，正是因为这样，我觉得我有了很多的自由，也有了自己属于自己的时间。
儿子的学习完全把主权划分给他，他回来要看电视，周五的晚上我是允许他看的，曾经觉得他的游戏好无聊，甚至很吵人，我一听到这个声音都会觉得头疼，我的大脑是抗拒他看游戏的。自从这个周二我陪他看了游戏以后，我发现游戏也并不像我想象的那么让人讨厌，随后，我是允许他看了。
因为我发现一个事实就是，我不可能让孩子不干什么，他就不干什么。他不是我的，体线木偶，我之所以没有那样去干涉，是因为我发现孩子他有他的精神世界。
而我以前总想掌控这个时间干这个事情，那个时间干那个事情，还有的时间要干什么事情，这都是我的决定，我的想法，我曾经把太多的精神力倾注到他身上，希望他能够按照我的安排去做什么做什么，我现在放弃了这种掌控感。
给孩子空间不是为了什么都不管，只是我明白一个事实，就是他们的精神世界，他们的内在领地需要自己去建构，我只在需要的时候，他们有需要求助的时候去给一点点指导，其他的时候，我不必做的太多。
这正是因为有这样的划界线之后，我突然发现自己的时间多了很多，我的精力可以得到了休息，这种休息对我来说特别重要。
重要的，可以让我作为妈妈，两个孩子唯一的照料者，得以恢复精力，恢复心力，只有这样我才能以更好的状态去面对他们。
今天早上，因为儿子吃饭的事情，那一刻，我自然而然的学会表达我信息，就是我不会因为这个事情而去生气，但是我会表达，我当时的感受和我想要做的事情，然后他的气后来自然而然的就消了。
跟我讲明白，我的感受和我要做的事情的时候，他把他的感受说出来，而他的想法和念头是他大脑里面预设的，不是真实，我想那么做的，然后他就不生气了。
孩子和我们大人一样，都是在用头脑去沟通没有发生的事情，他提前预测了，所以他当时生气了。正确表达自己的感受和自己的想法及需求，而不是愤怒发脾气抗拒这是我和孩子都需要去在生活中去练习的部分。
只有我自己学会，完全不需要带任何情绪的去表达我的感受，我即将要做的事情，以及我需要孩子做的配合，让对方知道，这样才能够达到好的沟通效果，而不是用生气和愤怒来表达。
跟孩子的相处中，无时不刻在经历这样的时刻，我庆幸有这几年的陪伴，跟孩子的感情链接还是很好的，而我最大的感受。就是我需要倾听和共情我自己。
我需要休息的时候休息好我自己，如果我做到休息好我自己的时候，那么我能够自然而然运用到合适的方式去跟孩子表达我的感受我的想法以及合理的期待。
忽见石榴花，浓绿万枝红一点，真好。
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