美食篇5一一便秘者福音

松子性味甘、温,入肝、肺、大肠经,有润肺止咳,益气补虚,润肠通便之功效，为中老年临床常用的滋补强壮药物,对老年慢性支气管炎、支气管哮喘、便秘、神经衰弱、头晕眼花等有一定的疗效。 ​

滋阴润燥汤水一一木耳肉片汤：制作方法（1）干木耳泡开，瘦猪肉切片，加盐和淀粉水拌匀，韭黄切段。（2）烧开水，放木耳，肉片，煮熟，下韭黄，加调味料即可。此汤滋阴润燥，强壮身体。对于阴虚津枯，肺燥咳痰，肌肤干燥，便秘，痔疮下血等有一定疗效。 ​

补中益气丸可治阴虚便秘。