开卷有益，今天读曲黎敏精讲《黄帝内经》的四气调神大论解说。曲老师说学中医关键是要明白气、阴阳、五行这些基本概念。今天就着重学习一下五行相关的国学基础。
大家都知道五行指的是木火土金水。木的特性是曲直，怎么理解呢？曲是弯曲，直是直立，就像旋转直立的状态，比如木材的年轮和螺旋式 DNA的那个象。木在人体对应的五脏为肝，肝主生发，比如头发和指甲长的快，就代表肝的生发力强。如果指甲壳上有纹路，也代表肝的地方有淤堵。中医里面肝神为魂，肝相当于将军的地位，忠肝义胆，肝胆相照。
火的特性是上炎，我理解的就是向上发热的意思。你看那个火苗不就是向上发热的，火苗用的好可以为人类服务，火苗用不好，可能给人类带来灾难。火在人体对应的五脏是心，心能够把身体里的血液运输到全身，提供全身的动能。如果一个人手脚冰凉，就说明这人心力不足，无法把血液输送到身体末梢。中医讲究五脏藏神，心的神就是神，相当于君主的地位，统摄人体四方，保持心神安宁是我们每个人必修的一课。
土的特性是稼穑，稼是播种，穑是收获，所以土兼有这两个特性。土在人体对应的五脏为脾，脾是后天之本，在身体健康中占有重要地位。思伤脾，多思多虑会损伤脾胃的运化，所以圣人教导我们普通人应当少私寡欲。中医里面脾神为意，我们的意念就是从脾中生发。
金的特性是从革，从是顺从，革是革新，所以金也具有两方面的特性。金对应人体的五脏为肺，肺主皮毛，所以皮肤上的问题一般和肺气相关。中医里面肺神为魄，所以说一个人有没有魄力，就看他肺气足不足。
水的特性是润下，下就是向下，润就是滋润。老子就特别喜欢赞美水的特性，上善若水，水利万物而又不争。我们做人做事都应该学习水的品性，谦下、利万物、不争。水对应人体的五脏为肾，肾是先天之本。我们都知道补肾是非常重要的养生之道，但是金生水，所以补肾的同时应该强肺。肺是肾之母，母壮则子肥。在中医里面肾神为志，所以一个人有没有远大的志向，就看他肾气足不足。
五行相生相克，保持五行的动态平衡是身体健康的关键，也就是要守中庸之道，那么中庸之道怎么理解呢？中不偏，庸不易，易就是改变的意思。喜、怒、哀、乐之未发，谓之中。发而皆中节，谓之和。中也者，天下之大本也。和也者，天下之达道也。致中和，天地位焉，万物育焉。
我个人认为身体要是哪里出了毛病，根据病症分析一下，由表及里，运用五行相生相克之理，把偏气（很多地方称为邪气)调整为正气就行。调理方法治神第一，养生第二，针灸第三，汤药第四。今天学习就分享到这里，有时间再继续分享。
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