骨折一个月,有啥变化?
关节能动了,拇指关节稍微能动,但基本还是胀麻状态。踝关节能做三十度范围内的勾脚运动,但不能用力,会牵引到伤口。
手术伤口基本愈合,但还没脱痂,医生说拆线五天后可以洗,但保险起见,还是不沾水为好,每次洗脚远离伤口,洗完酒精消毒,再擦止痛酊。药味刺鼻,猫都嫌弃。
第一次拆开纱布看到伤口,感觉恐怖,完全不像人皮,粗针粗线的,让人想到修鞋匠手缝的鞋帮子,由上到下干裂隆起,斑驳坑洼像上了岁数的柳树皮。
拆线后伤口两边的皮肤变得黑硬,失去肤色,也无知觉。每天无聊时就观察两道疤,渐渐的竟不那么厌恶了。
有啥可怕的呢?放大了看就是两条沟壑嘛,如同太行山大峡谷似的。刀口罅隙里白色的敷料分明是山涧,蜿蜿蜒蜒的,假如此时有什么细菌住着,闲来垂钓碧溪上,望着绵延起伏的大好河山,说不定要一遍又一遍吟唱:两岸猿声啼不住,轻舟已过万重山。
疼还是会疼,尤其晚上。不能吃止疼药,就只能靠忍。疼醒的时候,就搜索一下骨友们的经验分享,看到大家都一样就不觉得难受了。或者查一下骨骼愈合的程序,想象着断裂的地方正在拼命抢修血管,努力生成新纤维,就会轻松很多。
骨折愈合是个漫长过程,因为没有愈合,活动稍微多一些,脚就肿成橡皮筏。医生说“正常”。
于是尽量卧床。各种卧姿:趴着,撅着,侧着,仰着,保证伤口高于心脏,这样血液回流,脚部就不胀。
感觉人体就是个水瓶子,横着,压力均匀分布,立起来,水就压到脚底了。
坐着不如倒着,好吃不如饺子。说是那么说,每天吃饺子也会吃吐。啥事都不能过度––过犹不及。卧久了,肌肉萎缩,浑身没力气,关节发僵。
最大的变化是,左右腿粗细不一样了。一条粗壮圆实,一条干瘪瘦弱,看着怪滑稽。肤色也不同,伤腿苍白暗黄,健康腿红活光亮。
变化的不仅是骨折部位,面对重创,身体的应急是全方位的。
或许创伤刺激了细胞分裂,其他地方也加紧了更新速度。整个身体加快运转,少有差池就出问题。
补充的蛋白质增加了,水跟不上,就上火流鼻血,缺维生素微量元素,皮肤就干燥脱皮。好几天像条蜕皮的蛇,感觉撕一撕能扯下一整张。
赶紧各种补,一星期基本恢复了正常。这皮囊还要服务好久,不能折腾坏了。
其实啥营养的吸收都需要水,有医生说:水是最好的药。住院时护士也反复叮嘱:就您这个杯子,一天一定要喝够七杯!
谨遵医嘱,没错儿。
一个月嗖的一下过去了,接下来的两个月继续熬。鼓励一下自己:
送你一朵小红花
开在你昨天新长的枝桠
奖励你有勇气 主动来和我说话
不共戴天的冰水啊
义无反顾的烈酒啊
多么苦难的日子里
你都已战胜了它
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