1、奖惩式的沟通所付出的代价有四个：
a.破坏了对方的安全感和幸福感；
b.鼓励对方为获得奖励或避免惩罚去努力，而不是遵从自己的内在价值去行动；
c.剥夺了对方与你合作的快乐和愿望；
d.教会了对方用奖励和惩罚得到他们想要的东西。
2、尊重自己意味着什么？
尊重自己不是意味着对自己超强的自律，越是对自己超强的自律，越会爆发的更厉害，而是爱自己，了解自己，关注自己。
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收获
在家庭生活中无论是爱人❤️还是孩子亦或者父母，都需要无条件的爱、信任、尊重和平等！一旦穿插了“奖惩制度”天平️就打破了平衡状态，其他三个也就无法独善其身了！它（奖惩制度）看似立竿见影其实后患无穷，不仅影响家庭的和谐发展更给孩子做了错误示范。俗话说“从善如登 从恶如崩”！我们的一言一行一举一动一颦一笑都是潜移默化地影响着我们爱❤️的人和爱❤️我们的人！
选修（学以致用）
❌复盘过程（孩子6岁）
我：儿子来来来……
儿子：啥事啊？老妈
我：你去楼下给我买瓶醋回来，剩下的钱奖励给你买雪糕吃可好？
儿子：好的🥰
造成的结果（孩子12岁）
现在的他无论让他做什么都会先问“那奖励是什么呢？”在我看来他现在太过自我，没有责任感更不懂得感恩
反省
或许头胎都是试验品吧在教育儿子的路上虽然艰辛，可是吸收了许多宝贵的经验在丫头的教育中跳过了很多雷顺顺利利地收获了暖心❤️小棉袄一枚
当然通过樊登读书会，学会了很多育儿的心得体会和科学的沟通打开方式。现在儿子的进步也是用肉眼能看得到的进步（例如：我被杏仁核控制住时，孩子会说“关键对话4部法”）
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