美味健康的早餐——香蕉燕麦煎饼
无糖的香蕉燕麦煎饼，是最完美的健康早餐啦，而且还有很多水果。而且做起来特别容易哦。
不信你来看看具体的做法。
2个香蕉
2个鸡蛋
适量燕麦
少许盐
自己爱吃的水果
美味健康的早餐——香蕉燕麦煎饼
搅拌机中，将去掉皮的新鲜的香蕉，鸡蛋，燕麦，盐等导入，进行混合。
1.充分混合后，静止一段时间，直到变的粘稠
2.加热煎锅
3.把混合物导入煎锅，直到双面变为金黄色
4.煎饼摆盘，放上自己爱吃的水果
美味健康的早餐——香蕉燕麦煎饼
大功告成啦！很简答，有木有呀！
准备时间：5分钟
煎的时间：15分钟
一共只需要花20分钟，就可以享有健康迷人的美食早餐啦！
美味健康的早餐——香蕉燕麦煎饼
早餐，坚持不吃油腻的食物，坚持下去，你会变得越来越美美的~
无糖的香蕉燕麦煎饼，是最完美的健康早餐啦，而且还有很多水果。而且做起来特别容易哦。不信你来看看具体的做法。 配料 ...
今天的早餐有点浪漫，我们走的是情怀路线！当香蕉遇见油桃，再加上梅子跟燕麦的调和，她们成了一到美味！香蕉的甜，油...
今天刚好是大雪，南方的天气也开始降温了，早上起来就感受到了一丝丝的凉意，微风一阵阵的吹过。 洗簌完，就开始准备...
香蕉牛奶燕麦粥是一道美味，主要原料有脱脂牛奶，香蕉 。 食材明细 主料 香蕉1个 牛奶400g 辅料 燕麦50g ...
DAY176 | 家人早餐get燕麦香蕉 ✨少油荷包蛋 ✨火腿片 ✨清炒时蔬? ✨烤燕麦香蕉 ✨草莓 ✨碳水 ...
简简单单的早餐，香蕉燕麦奶和香酥牛奶棒
燕麦不要泡水喝了，换一种吃法，既当早餐还能当零食，健康又美味，最近买了好多即食燕麦片，有纯的燕麦片，也有水果即食燕...
你好！ 1.饮食 早餐：一个洋葱煎饼，一个香蕉、一杯燕麦粥； 加餐：一个橙子、两个北京酥； 午餐：青豆炒鸡，豆芽粉...
今日早餐燕麦粥，自种罗马生菜和黄芯苦苣凉拌菜，和罗勒煎蛋，简单健康美味。 苦苣和生菜属于寒凉食物，...
南瓜又出新早餐食谱了~新高度煎饼小吃~家常食材，做出不一样的美味~比街边摊更美味，关键还健康卫生~ 一天晚上，在街...
本文标题：美味健康的早餐——香蕉燕麦煎饼
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/vadtlxtx.html
网友评论