熊大大熊（施龙璨）—《心流》—认识卡36
认知：人类成员中最不堪大量信息闯入的是精神分裂症患者。米哈里说：“精神分裂症患者会不由自主地注意到所有不相干的刺激，接收所有资讯。而很悲惨的是，他们并没有控制任何事物进出意识的能力。”
米哈里的方法是，面对太多的，包括负面的信息，你必须找到一项能长久地凝聚自己注意力的活动。这样你面对众多信息时便有了轻重之别，乃至屏蔽若干信息。
启发：精神分裂症患者敏感多疑，接收大量负面信息，所以不能专心。需要做自己比较热爱的事，屏蔽一些不相干的信息。不让自己过度痛苦。
熊大大熊（施龙璨）—《心流》—认知卡37
认知：米哈里说：“近年来有很多人指出，诗人与剧作家往往是一群严重沮丧或情绪失调的人，或许他们投身写作这一行，就是因为他们的意识受精神熵干扰的程度远超一般人；写作是在情绪紊乱中塑造秩序的一种治疗法。作家体验心流的唯一方法，很可能就是创造一个可以全心投入的文字世界，把现实的烦恼从心灵中抹去。”
启发：我最近经常写诗，偶有发表。但是我并不是整天感受乐趣，而是忧心忡忡，深受精神熵的影响。也许就是精神熵的作用给了我灵感。
这是一本序言比正文还要好看的书：） 在生活中，由于大量资讯的冲击 ，意识常常会失去秩序，使人处于焦虑等状态，作者称...
现代人总是处在两种不幸福的状态，不是因为平淡而觉得无聊，就是因为压力太大而焦虑。那我们如何才能获得幸福呢？答案是：...
（苏霞 12月13日） 今天读完了《心流》，381页，对我来说，算是大部头。三天龟速阅读，除了吃喝睡、照顾孩子，其...
以前听樊登讲《心流》，那是第一次听到这个词，但还是没听明白，今天看书，对心流的概念有所了解。以下内容来自本书。 所...
历时很久，断断续续读完了米哈里·切克森米哈顿的《心流》。感觉这是一本比较好的心理学读物，也属于心理学读物的畅...
2300年前，亚里士多德曾说，世人不分男女，都以追求幸福为人生最高目标。 2300年过去，世人对幸福的渴求亘古不变...
作为神经系统高度发达的生物，人类需要面临一个问题：“大量干扰信息涌入造成的情绪干扰、秩序混乱。”这里就涉及到一个词...
心流是一个对我来说比较时髦的概念，从来没有考虑过自己以前的一些行为是心流状态，深深感觉自己的浅薄无知。 什么是心流...
心流的构成主要有八个方面：首先，这种体验出现在我们面临一份可完成的工作时，不论是何种工作。其次，我们必须能...
控制意识，改善心流体验。 意识是把我们与外界联系的中枢，它本无好坏。之所以有人走向成功，有人陷入困...
本文标题：读《心流》01
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/vfcbedtx.html
网友评论