近日,奶茶妹妹在网上上分享了一段高难度健身操视频,
视频中,奶茶妹妹躺在运动床上,
双脚搭载吊着的木板上。
仅靠腰腹力量慢慢将身体形成一条直线,
随后还做出剪刀腿动作,
两腿分开至90度,
动作标准优美,十分吸睛,
引起众多粉丝点赞。
但你或许不知道,
奶茶妹妹这惊人的腰腹力量和柔韧性是有渊源的。
奶茶妹妹在南京外国语学院就读期间,
人家可并非仅仅只是校花这么简单。
她更是学校健美操队队长,
高一时就获全国健美操亚军,
真是厉害了我的奶茶妹妹!
怪不得结婚生子后,
仍然有如此纤瘦的好身材,
这高难度的健身操完成得也是So easy!
呵呵,怪不得有网友说,
奶茶妹妹可能是被刘强东耽误的健美操运动员。
大家可不要光顾着羡慕了哦,
小编给大家送福利的时间到了!
每天只需10分钟,按照下面的动作做,
每天每个动作重复20次,
只要坚持,一定可以修炼出漂亮身材!
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