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疫情当前,豆豆花花一直没有机会外出游玩。再加上整个经济大环境的压迫,稍不留神,都会让自己浑浑噩噩。
豆豆还是那个渴望向上的豆豆,花花还是那个优哉游哉的花花。
豆豆:现在的我一旦意识到自己有点焦虑,就要赶紧停下来。不然就会一发不可收拾。
花花:有这种机警很不错!但是你知道自己为什么会焦虑吗?
豆豆:面对很多不确定不可控的因素。
花花:说白了就是偏离价值了。你想的事情做的事情没有价值,这种毫无价值的事情让你内心产生焦虑。
豆豆:哦,就是你平时提到的是否做一件事,要看他是否有意义?
花花:这里的价值和意义在一定程度上是可以划等号的。
豆豆:那什么是有价值有意义的事情。
花花:最简单的例子,就是看书。当你遇到困难什么也不想干只能胡思乱想一味焦虑的时候,就去看书。看书能让人平静下来,是有很多原因的。
豆豆:前提是得沉进去。
花花:看书之所以能让你沉进去,是因为看书这件事的本身是有价值的,也许不能解决眼前的问题,但它对你的成长有用。这是本质。并且通过看书可以让你从焦虑中脱离出来,这也是价值的一种。其他因素太多了,不能一一展开。
豆豆:有些明白了。但是我有个疑问?看书可以把人从焦虑中拉出来,是有价值的。现在手机上短视频、网文很多,解决不了问题焦虑的时候,去刷视频看小说也是脱离焦虑了,但其结果是自责、内疚更多了。是不是自己又干了没有价值没有意义的事情。
花花:不能简单武断的这样认为。你想,庄子的逍遥是真的虚无缥缈吗?他说的“相忘于江湖”,强调的是一个忘字。这个忘并不是不存在,而是从另一个角度告诉我们,要达到任何一种结果或行为,都是要有所依凭的。比如说“庖丁解牛”,庖丁那么厉害,他达到无牛的境界还是脱不开刀和牛,为什么?因为这是现实,是他的凭借。他之所以做到“庖丁解牛”的境界,是因为他做到了一个“忘”,忘记了刀忘记了牛。你说的短视频、网文他们本身也许没有价值没有意义,但凭借他们可以让你快速从焦虑中脱离出来,出来之后你就要放下他们去看书去做有价值的事情。这才是有价值的。
豆豆:可以利用他们,但不能被他们所控制。
花花:说的很对,就是一个度字。不是不能干,而是不能沉溺其中。圣人们早就告诉我们了,不管是君子还是真人,都有这方面的理论。孔子的理论中有“知其不可而为之”,庄子也提到过“知其不可奈何而安之若命”。“不可为”和“不可奈何”就如同是短视频和网文,“可为之”和“安之若命”就是去接受、利用,为己所用的凭借他们达到“相忘”的目的。那自己就是君子、是真人!
阿淼写于2022年6月9日
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