恐惧是滋生消极情绪的暗室

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【90天日行一律行动营】Day3:恐惧是滋生消极的暗室

在手机拍摄之前，人们使用照相机拍照片的，图像在底片上。然后把底片带入一个房间加上化学溶剂后，就可以将体香印在纸上。这一系列的过程都是在暗室里进行。

恐惧是滋生消极情绪的暗室

在我们的生活中，我们也会经常遇到一些棘手的事情，如果处理不当，完成后收到责备或者不讨好，心里会很难过，下次遇到时，会下意识地选择逃避，拒绝正面处理问题。

这是消极的体验，如果任由发展，形成影响，那么在接下来的日子里，这种体验会反射出来。

我们放任自己越来越害怕那些可能会发生的灾难。

我用我的真实经历说明一下问题。小的时候，一群小伙伴喜欢看鬼片，深受其害，以致以后的日子里每次去一个黑漆漆的房子开灯时，每走一步就停一下，心里默默祈祷，现在亦如此！

不好的经历总是会有的，生活本就如此。但别忘了，我们可以选择如何去面对。

如果我们过分关注生活中的消极体验，我们就会经常感到恐惧，继而严重阻碍我们去成为我们想成为的人。

我们可以把我们的注意力集中在生活中美好的，积极的事情上面，我们也会充满阳光。

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快乐分享你我他:

1.书香节买的书都收到了，感觉就像见到自己喜欢的人一样，超级开心

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4.终于把拖了好久的事情一次性做好了，感觉这样的自己才可以好好过生活