我的好习惯有哪些呢？
不熬夜了，每天基本上是十点左右睡觉。
早晨醒来做些微运动让身体苏醒，相当于起床前的热身。大概差不多十多分钟再起床，这样脑子也清醒了。
每日阅读，保持阅读的习惯。
泡脚，睡前泡脚让身体放松。
不好的习惯有哪些呢？
刷手机刷的时间长，看短视频新闻信息多，很多都是无用的。占用了时间耗费了精力。
没有明确的目标，没有给自己定下具体明确的目标任务，这样就导致很多时间被浪费掉了。
久坐，不怎么运动。之前运动过一段时间，现在有好久没运动了。
拖延，有些不喜欢的事不想做的事就会拖。
我的好习惯有哪些呢？
不熬夜了，每天基本上是十点左右睡觉。
早晨醒来做些微运动让身体苏醒，相当于起床前的热身。大概差不多十多分钟再起床，这样脑子也清醒了。
每日阅读，保持阅读的习惯。
泡脚，睡前泡脚让身体放松。
不好的习惯有哪些呢？
刷手机刷的时间长，看短视频新闻信息多，很多都是无用的。占用了时间耗费了精力。
没有明确的目标，没有给自己定下具体明确的目标任务，这样就导致很多时间被浪费掉了。
久坐，不怎么运动。之前运动过一段时间，现在有好久没运动了。
拖延，有些不喜欢的事不想做的事就会拖。
坏习惯有多可怕，好习惯就有多神奇。好习惯和坏习惯既对立又统一，二者相反相成。你要么被坏习惯管制，要么和好习惯共处。...
线上人生是好习惯的人生， 线下人生是坏习惯的人生。 每个人都有好习惯和坏习惯，取决于你的好坏习惯占比。 ...
2022.9.23 关键词： 好习惯和坏习惯 好习惯就像是我们不断增值的资产时间越久就越多， 而坏习惯就像是我们...
每个人都有好习惯和坏习惯，好习惯需要与人的惰性做斗争，常年累月的挣扎才能养成，坏习惯形成往往只需一周。好习惯使人吃...
话说习惯分为好习惯和坏习惯，好习惯可以帮助我们收货很多，而坏习惯不言而喻会影响我们的生活质量和工作效率，但有...
好习惯就是自己的财神。 每个人都会有一些好习惯和一些坏习惯，如果好习惯比坏习惯多的话，生活正向的内容就会越来越多，...
总是感觉自己的好习惯和坏习惯在打架，有时候好习惯赢了，有时候坏习惯赢了，但是不稳定，我当然是一直希望好习惯赢了，但...
【主题】习惯力之《学习习惯》 【今日学习感受】 习惯分为好习惯和坏习惯两种，好习惯会让自己获得收益，坏习惯会阻碍自...
好习惯和坏习惯 好习惯让你成为好榜样，坏习惯像个坏少年，我们明知有害，却又贪恋它带给我们的刺激与安全。 我们对生命...
习惯分为好习惯和坏习惯； 习惯是养成，也可以控制。坏习惯可以通过自己的认知来改变成为好习惯。《第三选择》《这书能让...
本文标题：好习惯和坏习惯
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/vqyobdtx.html
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