说起班婕妤，她是西汉的女辞赋家，在中国文学史上有着重要的地位，她的作品很多，然而大部分已经失传。
班婕妤还擅长音律，常常让汉成帝在音律声中忘我，因此对于汉成帝而言，班婕妤不仅仅是侍妾，更是汉成帝的知音。说起两人之间的故事，实在有些令人唏嘘。
有人说，她是完美女人的化身，漂亮有才气，端庄贤惠出身好，且不恃宠而骄。但是完美女人却没有完美爱情，她不是第一个，也不是最后一个。
汉成帝幸赵飞燕，飞燕谗班婕妤祝诅，于是考问。辞曰：“妾闻死生有命，富贵在 天。修善尚不蒙福，为邪欲以何望？若鬼神有知，不受邪佞之诉；若其无知，诉之何益？故不为也。”
译文：汉成帝宠爱赵飞燕。一次，赵飞燕诬陷班婕姝向神明诅咒成帝。于是拷问班婕姝。班婕姝说：“我听说，生死有命，富贵由天，行善尚且不能得福，做坏事还希望得到什么呢？假如神鬼有知觉，就不会接受坏人的诉说，假如神鬼没有知觉，向他们诅咒又有什么用呢？所以，我不会这么做的。”
这个小故事说明班婕姝的思维敏捷，机智过人，单说“修善尚不蒙福，为邪欲以何望？” 这句话古往今来的微言大义。平时我们常听也常说：“善有善报，恶有恶报。”自认为这是句真理，但在现实生活中这句话又屡屡受挫，有善心善行的人并没总是有好的下场，做坏事有恶行的人好事连连、飞黄腾达的实例却比比皆是。这是为什么呢？其实，“善有善报，恶有恶报。”只不过是人们的理想，“修善尚不蒙福，为邪欲以何望？”
班婕妤是有德操有见识的贤淑女子，明白汉成帝已经不是以前的汉成帝了，班婕妤冷眼观看赵飞燕在后宫的互相谗构、嫉妒和排挤。为了避免以后的是是非非，班婕妤选择了急流勇退明哲保身，因此写了篇奏章，自请前往长信宫侍奉王太后，汉成帝允其所请。
从此聪明的班婕妤将自己置于王太后的羽翼之下，再也不怕赵飞燕姐妹的陷害了。除了陪王太后烧香礼佛之外，玩玩音律，写写诗文，很是轻松自在。她过着吟诗作画、淡定的生活，不再干预政事，更不参与后宫的争斗。而宫里的各种娱乐、情色享受、地位争夺，似乎都与她无关了。
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