最近，大家都在聊下个月的沈阳马拉松，热爱跑步的同事也已经报了名，有报全马的，有报半马的，由于比赛的那天我正好有事，所以很遗憾地错过了这次跑全马的机会，不过在我看来，参加马拉松比赛也不过是一种形式，更有甚者只是图个热闹，重要的是你是真得热爱运动，热爱跑步，把跑步当成是一种生活习惯，每天都会花一定的时间在跑步上，即使没有参加马拉松也要拥有跑马拉松的实力，那么在哪跑，以什么形式跑没什么本质的区别，关键是要能够迈出那一步，然后享受跑步这个过程。如果平时跑得距离少，练的强度小，参加马拉松可能会对身体带来一定的伤害，所以还是重在练。
虽然没有报名马拉松，但我依然在跑步的路上坚持不懈，今天的计划是跑十公里以上，可是室外温度30度，还极其闷热，看着外面烈日炎炎，自己也有所动摇，挣扎了半天还是决定执行今天的计划，想着要是今天举办马拉松不也是得克服天气所带来的不良影响么，能跑多少是多少！于是打开咕咚开始了我的计划跑，说实话跑到五公里的时候就很口渴了，从五公里后每跑一公里都会喝一小口水湿润一下嘴，这样呼吸起来会顺畅一点，跑到十公里的时候喝水也解决不了天气闷热带来的身体疲惫，但是内心还在要求自己再坚持一会，再跑一会，虽然最后只坚持到12公里，也为自己今天完成这个计划感到高兴，每次多跑一点，持之以恒，相信总有一天能够跑下马拉松。
跑出习惯，跑出态度
跑出习惯，跑出态度
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