养生的话题

作者: 辻弎seven | 来源:发表于2022-03-12 05:46 被阅读0次

萨哈泼/文

白蒿蒿

办公室的黄姐上周三八节放假那天,和一些姐妹们去挖野菜了,弄了一些白蒿蒿,说用这个泡水喝,会多好多好。

对于这些,我没有太怎么懂,平时也不关注。昨天办公室闲聊的时候,我看到了桌子上凉着的白蒿蒿,就尝试性的泡水喝,味道还行!

杨同事随意的百度白蒿蒿的作用,说了好大一串串好处,我就记着两条:补气养血,延缓衰老。

他说自己就只关注那一条:治疗动脉硬化。徐同事说那就赶紧多喝喝,我们都调侃怪不得她师傅都快六十的人了,一天天看着红光满面的。因为她师傅特别讲究养生,他早在几天之前,就特意买的白蒿蒿,泡水喝,说自己每年到这个季节,都会喝。

我们单位有位孔同事,也应该有五十岁左右了吧!他特别讲究运动养生,基本隔几天就特意来我们办公室宣贯或者分享他的运动感受。

他去年的时候给我们办公室的穆同事推荐让跳keep,而穆同事也听了,也照做了,减肥效果是非常的好,好像是两个月瘦了三十斤,最后好像到极限,没再瘦。所以孔同事就非常开心,经常给穆同事说:小穆,你每次运动完,一定要给我发个视频或者图片,刺激刺激我,我这运动一段时间,就不想动了。

对于keep我是知道的,也下载过,但是好像没热心,又卸载了,不了了之。

前几天,孔同事又来我们办公室了,讲着他的某些好友人家五点起来跑步,每周都会来一次50公里的长跑,他都佩服死了怎么怎么的。

忘记是说什么话题,他给我推荐keep,说没事了,可以练练。他太热心了,给我讲下载后,怎么搜索,专业人士的视频,怎么收藏,也把他锻炼的给我分享了,基本就四个视频,keep1 到keep3每个基本就不到15分钟,就keep4大概是不到35分钟。

当天下午,我就尝试性的运动了,暴汗效果还可以,做完后,脸上的汗珠吧嗒吧嗒往下掉。

瘦不瘦,我不知道,就是觉得做了三四天,每天睡眠好了,昨天下午因为有事没做,还不习惯。

可能是运动真的会使人快乐吧!

这个点醒来,就说听着窗户外面滴滴答答,习惯性的看天气预报,显示大雨。 这看似繁花似锦的深夜,原来处处都是寂寞的信徒。
很喜欢三十而已里面,钟晓芹说过的一句话,一肚子的委屈就是说不出来,说出来的每一件都是微不足道的小事!
沉默时安安静静,静候他日的絮絮叨叨 挺可爱的图片

相关文章

  • 养生话题

    大蒜对身体的作用 1.适当吃大蒜可起到杀菌抑菌作用 2.也可降低胆固醇,降低糖尿病 3.也可减少感冒概率

  • 养生的话题

    萨哈泼/文 办公室的黄姐上周三八节放假那天,和一些姐妹们去挖野菜了,弄了一些白蒿蒿,说用这个泡水喝,会多好多好。 ...

  • 人人谈养生,健康几个人懂

    每次谈及养生的话题,或多或少都会有打断的声音说:养生啊,我懂,我现在就在养生......或者我认识的某某自己养生做...

  • 今天不养生,明天养医生.的实践经验总结分享。

    《刘大夫探讨人生与健康》关于养生的话题;现在人们都很重视养生这个话题,长期以来人们为了健康长寿,总结出养生这样一个...

  • 养生馆加盟:中艾堂艾灸养生打造都市养生理念

    现在很多人对养生是相当的关注,而讨论养生话题也成为很多消费者见面的话题了,那么,什么养生品牌最有利于你省心健康呢?...

  • 话说养生

    养生话题,常流行在手机里,中年人的微信里,养生段子比比皆是,如太羲堂的 【养生的意义是什么?】: 养生不能...

  • 何为养生

    我近日总在想着养生这个话题,现在生活条件好了,大家都在注重养生!那何为养生?坚持锻炼是养生的制胜法宝,这个不假。但...

  • 现在很多养生文章怎么来的有用吗

    养生是个热门话题,现在的生活好了, 大家都追求养生。吃饱穿暖方有心事谈养生, 对于缺衣少食的历史,没有人奢谈养生!...

  • 什么叫养生?我们该怎么养生?

    “养生之道”可谓是大家最热门的话题之一。什么叫养生?怎样养生?大家都知道保持健康,放松身心便叫养生;均衡营养,多多...

  • 《好喝滋补汤》书评|要想家人健康,就从学会煲汤开始

    现代人注重健康、讲究养生,无论是电视上、网络上,随处可见说养生、谈养生的,人们茶余饭后的闲聊也离不开养生的话题, ...

网友评论

    本文标题:养生的话题

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/wckkdrtx.html