文/ 在行动中成长的卫婷 (人如其名)
持续每日写作 day 107
写在前面的话:我还没有做到这一点,是自己对这一点的一些理解,我要在下个长期的阶段向这个目标前进。
人的一生要经历四个阶段:
我不好,你不好;
我不好,你好;
我好,你不好;
我好,你也好。
相信我们大多数人都徘徊在第二个和第三个阶段,第二个阶段我理解为自卑阶段,第三个阶段有点自负,第四个阶段是我们这些人还达不到的“圣人”境界。
今天我们就来说一说怎么从第二阶段和第三阶段走向第四阶段。
1.看不见别人的好&看不见自己的不好
先说说第三阶段,我好,你不好,其实就是看不见别人的好。我们更常听到的一句话是“见不得别人好”,”看不见别人的好“和“见不得别人好”是不一样的。
“见不得别人好”是看到别人变好了自己就觉得不舒服,觉得受到了伤害,开始对对方产生敌对心理,也就是嫉妒。再者,我们会对什么人产生嫉妒,我们会对身边的、比自己好一点的人产生嫉妒,打个比方,如果我们现在的能力是处在二楼的水平,我们只会嫉妒那些能力处在或刚爬到三、四、五楼并且我们蹦一蹦就可以够得着的人,我们不会嫉妒那些能力处在八、九、十楼的人,我们会羡慕他们,会崇拜他们。
通常我们会这么想那些爬到三、四、五楼的人,“有什么了不起的”“我觉得我比他厉害,凭什么他在三楼””就比我强那么一点,我要做了我会超过他”……我们会有点讨厌和看不惯那些爬到三、四、五楼的人,因为我们在二楼舒服地待得好好的,他爬到了三楼、四楼甚至五楼,他的进步证明了我们的退步或原地踏步,所以看不惯他是有正当原因的。
见不得别人好,就会看不见别人的好,一个人总会有缺点,总会有优点,看不见别人的好就会只看到对方的缺点、不好的地方,而对方的优点、好的地方会因为见不得他好也就视而不见。由此我们把关注点放在对方不好的地方,拿自己好的地方去和对方不好的地方进行比较,以获得心理上的安慰,我不差,我很好,我不比他差;同时,为了显得比对方好,没有落后,我们会不由自主地做一些表面功夫去让自己看起来比对方好。但,说不定人家根本就不在乎你,不在乎和你比较,这样自己就陷入了自己和自己较劲儿的漩涡里了。
再者,看不到别人的好,其实也导致了看不到自己的不好,认识不到自己的缺点,盲点和需要改进的地方,因为已经被脆弱的自尊心控制住,想要获得外界的认可来弥补缺失的自我价值感。
再来说第二个阶段,我不好,你好,其实就是自卑,看不到自己的好,不够相信自己,就如第三阶段的人喜欢拿自己的优点和别人的缺点进行比较,看不到自己好的人喜欢拿自己的缺点和别人的优点进行比较。
2.为什么我们会这样?
有没有发现不论是看不到别人的好,看不到自己的好还是看不到自己不好的我们,都有一个共同的致命问题,那就是:没有目标,或者目标不明确,不知道什么更重要,不知道“成长”是什么,不知道要活在未来,看到别人往前走了一步就会不安,自己也想走但却不知道怎么走。就像一颗树,如果想让它长得更高更枝繁叶茂,就要给它施加肥料补充营养,更需要砍掉那些耗费养料的枝干,让养分更多地被主干吸收,从而生长的更快。
长得更高更枝繁叶茂就是我们的目标,没有目标就会被别人的进步打乱行进的脚步,不知所措,慌乱,焦虑,随大流,别人干啥我干啥,超过他。目标是什么,往哪走,只能问自己了。
肥料就是别人的好,看到别人的好,然后分析,学习,为己所用,因为只看到别人的好还不行,就像如果大树不去主动吸收肥料的养分一样,那肥料对于自己的生长毫无意义,可能会错过一次升级的机会。可能有时候我们会觉得向对方学习很丢人,很不好意思,那既然你有了目标,有了方向那就问问自己什么更重要吧,是脸,还是学习?
那些被砍掉的枝干甚至是比较大的枝干就是自己不好的地方,需要改进或改变的地方,如果不砍掉就会影响主干营养成分的吸收,到阻碍大树的整个生长速度和状态。看到别人的好,再反观自己,去掉自己的不好,让自己少走弯路,成长的更快。
3.怎样做到"我好,你也好"?
那到底该怎样达到第四个阶段,看到自己的好,看到别人的好,最后还能真心地为别人的进步和取得的成绩感到由衷的高兴?答案其实我们都已经知道,那就是 — 运用元认知能力。
当一件事情发生,你发觉自己的心态处于第二或第三阶段,或在两者之间徘徊时,问自己下面问题:
1.我这样想对不对?
2.我这样想对自己的成长有帮助吗,有助于自己实现自己的目标吗?什么对我来说更重要?
3.对方有哪些好的地方是值得我学习帮助我成长的?我是活在未来的人,要比也等到未来再比吧。
4.试着给予对方鼓励,为对方喝彩,加油。
一开始的时候我们需要刻意地提醒自己,比如通过开启元认知弹窗机制,或写反思日志来让这些问题在脑海中留下的印象更深刻。就像练习英语一样,一篇文章读上它二十遍三十遍甚至上百遍什么都不用想就脱口而出了,即使你可能都没意识到或不知道自己在说什么,就那样,文章的内容像刻在脑子里一样,不需要大脑花时间去调动记忆,瞬间就出来了,同样强大的元认知也可以通过频繁使用,长期使用内化成自己的一部分,不需要弹窗机制提醒便会自动生成对自己成长有帮助的想法。
但对于第四条我想一开始我们会更加难以接受,也做不到真心地为对方加油喝彩,那我们可不可以一开始的时候先假装自己是真心的,就像演戏一样,做出真心的表现,经过不断的演,不断的练,“假戏真做”,假装的真心就有可能会变成真的真心。
当然这个方法可能治标不治本,最好的办法还是让自己真的是真心地看到对方的好,真的真心地为对方的更好感到开心,这个方法也很简单,就是让自己不断成长,成为具备站到十楼能力的那个人,站到十楼,人的心态自动就会从心底改变。
4.真相只有一个
那些真正成功的人,真正有钱的人的为人处世的理念和境界,比如李笑来老师,让人觉得他们都是“圣人”,而且我相信他们是真的圣人,他们就是能真心看到别人的好,并真心地为对方喝彩。
因为别人在一楼、二楼、三楼,最多五楼,而他们站在十楼甚至更高的位置,差距太大,一楼、二楼、三楼、五楼的人不是他们的对手,不会对他们构成威胁,看到对方的好能让他们爬得更好,为对方喝彩帮助对方更上一层楼他会觉得有成就感,不管怎样对自己都是好事。而一、二、三、五楼的人之间就构成了竞争关系,似乎感觉到了相互间有威胁,为了让自己不显得落后就会通过只看到对方的不好和只看到自己的好来麻痹自己。
这样看来,想要所谓的财富自由,那就先把财富放到一边,让自己成长为一个发自内心的“圣人”,把所有正确的道理通过践行都变成自己内在的一部分,同时因为自己的成长有能力帮助到更多的人,这样,财富自由就是一个随之而来的结果,就像一个学生有了很好的学习习惯、时间观念和自控能力或者是受了具备这些能力的父母的影响,好的学习成绩好只是附带的一个结果而已。
哇!
如果有一天发现自己能够自然地真心地看到别人的好,自然地看到、接受和改正自己的不好,那我们离财富自由应该就不远了。
向着这一天的到来出发!共勉。
我是卫婷,在行动中成长的卫婷,就想看看自己潜力有多大!不行动,无改变!
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