2019-1-18晨间日记

作者: 宋金煜 | 来源:发表于2019-01-18 21:56 被阅读4次

    今天是什么日子

    起床:8点 本来定的6点起床 结果就睡到了7点 赖了个床 然后就8点了

    就寝:争取在22点前吧

    天气:雾霾天

    心情:就那样吧 没什么起伏

    纪念日:搜了几张肌肉美女的照片 有点受刺激 就开始动了一下下 要坚持下去哦


    叫我起床的不是闹钟是梦想

    年度目标及关键点:减肥 挣钱 租房 谈恋爱 出诗集

    本月重要成果:过年不胖 小瘦5斤


    今日三只青蛙/番茄钟

    暂且没有



    成功日志-记录三五件有收获的事务

    做运动了



    财务检视

    购买日杂花费45元

    买菜花费6元

    买洗发水花费18元

    (PS都是取的整数)

    人际的投入

    和闺蜜聊了一下微信



    开卷有益-学习/读书/听书

    今天没有听 明天补上 看书 听书 写体会



    健康与饮食

    今日步数:?

    今日锻炼:动了下

    今日饮食:早餐清汤面 中午米饭青菜 晚上剩菜疙瘩汤


    好习惯打卡

    早睡


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