578.血清素、皮质醇

今天午睡了起来，看书的时候，看着些新的名词:血清素、皮质醇，说实话，很多东西真是术业有专攻呀，我看着两个词语，确实没有看出个大概，但是书里面给了通俗易懂的解释。

血清素:一种镇定/快乐激素，医生专业主要使用“神经传递素”，主要的意思就是血清素是一位快递员，将信号从神经传递到大脑，作用是有助于大脑运作并保持情绪稳定，简而言之，它是一个快乐使者，可以平衡大脑的压力水平，是人体的天然镇静剂。

皮质醇:一种压力激素。它与肾上腺素有关，有助于人类对潜在的危险情况做出快速的反应。但在不危险的情况下，杏仁体也可能会意外释放它。假如你迟到，也会感觉“脑子嗡嗡响”“紧张”，这都是皮质醇在发生作用。