知不同,始欣赏——接纳差异。
己所欲,施于人——理解共性。
今天参加了福州小果仁的正面管教年会,饺子分享了美国年会的十几个新活动,有两大收获,一是看到人和人的差异;二是看到人的需求都是相似的。
这两句话有点矛盾的样子,其实一个说的是人作为独特的个体,没有一个人是一样的,就像没有两片相同的树叶;每个人的不同时刻也是不同的,就像不可能踏入同一条河流。
须知参差多态,乃是幸福的本源。
——罗素
另一个说的是人作为人类的共性,其心理需求都是相似的,马斯洛需求的五个层次中社会需要、尊重需要和自我超越也好,阿德勒的价值感和归属感也好…
欣赏不同,施人己欲一、最大的理性是接纳和欣赏不同
1.首先要看到不同
今天最开始做了新的两列清单——家庭中的事挑战和期待。
头脑风暴的形式列出了妈妈们最烦爸爸们的问题,也列出了妈妈们的小期待。
这让我们看到了理想很丰满,现实很骨感,看到差异,各取所需,我们都没放弃,因为有爱。
还有个打开世界观的新活动——跨线。随着问题由普通到隐私层层递进,在众人面前跨过真实对待对自己的那条线真的需要勇气。
通过活动的体验和饺子在美国和各国人做这个活动的描述,我深深体会到大惊小怪是源于视野狭窄和固化思维。
古人说读万卷书行万里路,看的多了,经历丰富了,内心的容量大了,原来的惊涛骇浪就成了小波澜,回望过去,知道不要用固化思维看自己的未来;原来的“奇怪的人”就变成了“我认识的一位有趣的人”,可以打开心胸看待差异。
2.然后尊重和接纳不同
每个人对每个问题的标准都不同。每当有学员不太清楚这算不算…,饺子会说,这由你自己判断,你说的算,我说的不算,她处处在遵循尊重和接纳的原则。
尊重和接纳不同,才不会炫耀优越或是害怕权威。才知道我们只是不同,没有孰优孰劣。
有个活动是理想中的丈夫和妻子,典型的丈夫和妻子。对比一下,真的差距蛮大的。
跨线活动中当问起多少人有离婚的念头时,大部分人跨了过去。
我们看到不同,产生不满,但如果能觉察到我们仍然在维持这段婚姻是因为还有值得的地方,觉察就如同一道光照亮不太光亮的婚姻生活,忍受对方的缺点是享受对方的优点的代价嘛,卖了枪买菜,如此,便接纳了。
3.最大的理性是欣赏不同
很多人一直以为理性就是摆事实讲道理。但往往听的人不接受,不开心,反弹了。然后说理的还觉得委屈,我是对事不对人啊!你怎么不讲理?
因为这是自己的“理”,不是别人的“理”,每个人的私人逻辑是不一样的。
上方卡活动,今天有了新变化,控制型和取悦型一组,完美型和安逸型一组。
当两类完全相反的人生态度的人,对同一件事的进行不同的处理,给了在场每个人更多的启示——我们能学到什么优点。
多看别人的优点而不是批判不同,对照自己,不说取得进步,遇事也会多一种选择,何乐不为?而且也会对别人发自内心的友好和善意。
二、最真的爱是把自己想要的给你
已所不欲勿施于人,这是善意。
己所欲施于人,这是爱意。
把自己想要的给你,这里“想要的”是人类共性的需求。并不是我爱吃苹果,就把苹果给你,可是你不一定爱吃苹果这类问题。
1.每个人都需要平等和尊重
最让我感动的是气球活动。第一轮,扮演爸爸妈妈的两个学员,努力抢着代表权力的气球。我是孩子,真有点烦,有点害怕。
第二轮,一开始爸爸妈妈背对着我,悄悄商量,作为孩子我要求也要听,于是他们说那我们开个家庭会议吧,邀请我也参加。
我开过家庭会议,但作为孩子的角度,第一次被邀请参加家庭会议,我居然有点想流泪的感动。
原来平等和尊重对孩子这么重要,想想自己有没有把他们当做附属品?
2.爱和鼓励也是所有人都需要的
在新的鼓励活动中,我们先头脑风暴了自己感受爱的方式,亲密的肢体语言、倾听、陪伴、信任…这些对应着价值感和归属感的爱,也是孩子需要的。
对待泄气的孩子,最好的方式也是用这些爱来鼓励他们。
我们需要的,也是孩子需要的。虽然我们从小可能没有被人如此温柔对待过,所以还没习惯这样对待孩子。
我们口口声声爱着孩子,爱要如何表达,现在变得如此清晰。
3.感谢与被感谢,滋生内在力量
在这个环节,我了解了“要求自己被感谢”不是索取,首要意义是练习看到自己的付出,平和提出需求,滋生自己内在的力量。
也看到别人的闪光点,用描述具体的事实来感谢代替“谢谢”这个词,鼓励别人内在的力量。
我们先这样对待他人,他人也会一样对待我们,让爱流淌…
最后感谢饺子,感谢小果仁,组织了这次充满欢乐的分享会,让我得到更清晰的指引,还有意外收获,重逢了一位隔壁班的老同学;也感谢我自己想方设法的参加和深夜的文字分享。
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