活在当下(0305-0311)周检视

作者: 葱妈妈 | 来源:发表于2018-03-12 07:29 被阅读58次

在这个“忙碌”而充实的周末,原来的计划被各种突如其来的事件打乱,在一周即将结束的晚上,回首这一周的时光,此刻,我更愿意用“活在当下”来总结,活在当下,专注当下,我们才能回首过去不蹉跎,展望未来不惧怕。

假期结束了,孩子上幼儿园了,时间从原来的碎片化时间变成有了一整块的时间,我把每天都安排的满满当当,原来每天只做六只青蛙,我现在可能安排十只或者十几只,等到晚上发现好像连六只都没有完成,大部分事情只做了一多半,算不得完成,我太想把许多事情都做好,却发现还不如从专注的做一件小事开始。人总是活得很累,一下懊悔过去,一下担心未来,就是无法关注于眼前当下。一颗未经修炼的心总是摆荡在过去与未来之间,为过去而懊恼悔恨、耿耿于怀;为将来而胡思乱想、忧心忡忡。

佛曰:“不悲过去,非贪未来,心系当下,由此安详。”
梦想看的见

要有坚强的翅膀,怎能让时光匆匆蹉跎了梦想,开始的路就不叫远方。预见未来,才能遇见未来。

家庭.生活

1.儿子上幼儿园了,原计划是每天的早餐都在家吃,结果只做了两天,有一天在外面吃的烧麦,发现在家吃太浪费时间,很容易迟到,孩子的状态也不好

2.小花儿生宝宝了,两只,却都是生出来就没有呼吸,可能早在肚子里就没有生命,一直自责自己没有照顾好小花儿,她一定很难过

3.公公突然生病了,差点晕倒,及时去医院做检查,还需要进一步检查确定是否需要住院治疗,以前有脑梗的病史,那时我们不在身边,等到康复了才告诉我们,父母老了,能够陪伴在身边就是最大的孝顺。

4.“葱葱那年”会所梦想结束了,以后这个梦会在“梓轩缘”延续,非常心痛不舍,那里有我最初的梦想,有那么多美好难忘的回忆

5.每周的家庭“特殊时光”,虽然只是在外面吃一顿简餐,却是一个仪式,儿子非常期待,他来点餐并且越来越会搭配,还心细的想到妈妈爱吃土豆,点了土豆丝,当然他也爱吃。

6.3.8节,做自己的女王,和闺蜜们欢聚,逛街,还幸运的抽到二等奖,一只香奈儿口红

运动.健康

1.本周瑜伽馆瑜伽两次,在家keep坚持马甲线计划,跑步五公里

2.每天坚持和儿子步行上学,他骑滑步车,我在旁边小跑,偶尔还会在小区里散步一到两公里

3.这一周聚会很多,弱连接变强,强链接更强,大餐丰盛小餐不断,减下去那几斤又回来了,再次开启减肥计划

读书.学习

1.kindle上开始看《富爸爸》,纸质书读《正面管教》两章笔记还没做完,《善用时间》

2.喜马拉雅听叶老师新课,樊登读书会《他人的力量》

3.英语学习基本搁置了,本周只累积学习两个多小时,真的需要重新找到学习的初心及目标,不能半途而废。

4.订阅号需要删减,重点关注,每次浏览订阅号会花去大部分时间

5.每日浏览简书的一些专题及首页推荐,向优秀的作者学习

效能.习惯

1.早睡早起坚持54天,朋友圈每日打卡,许多朋友关注点赞,建了一个群一起践行时间管理,叶老师说服务的人越多,效能越大

2.每日简书,虽然很多时候在晚上写,有时直接和儿子睡着了,但是简书的书写已成为不可缺少的一部分,记录心情感悟生活还能为小组加分,会乐此不疲的写下去,就是发现自己的能力有限,需要多读书。

3.组织易效能线下班会,分享精彩,成就未来。收获很大,看到易效能改变了许多人的生活方式,更加坚信认真的践行下去。

4.被评为G189期优秀学员第八名。真的出乎意料,非常开心。

5.每日三只青蛙及晨间日记,记录每天成功的三五件事,慢慢找到自信,需要合理安排时间,不能太多要专注。

低头走路的人只看到大地的厚重,却忽略了高空的高远;抬头走路的人,只看到高空的广阔,却忽略了脚下的艰辛与险峻。不去惦记得失,不去顾虑成败,面对生活,从容、镇静,无论结果如何,笑脸相迎,乐观对待,即使,前途渺茫,道路曲折,依然坚信,路,就在脚下,活在当下。


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