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别急着找存在感,其实你没那么重要

别急着找存在感,其实你没那么重要

作者: 吴困困 | 来源:发表于2016-01-14 03:05 被阅读29111次

    在这个网络社交捆绑日常生活的年代,你的qq好友、微信好友、手机联系人、微博粉丝都上百了吧,那么你很可能不会有这样的经历:

    微信消息条目只来自订阅号,qq闪动仅仅是因为每日一推的qq天气,短信号码来自10086的话费单或者各种很长号码的广告,微博消息提示都是各种账号的营销推广。

    如果你没有经历过这样的一段时光,你一定还不知道其实你根本没那么重要。


    你在群里聊得正欢,他们还时不时被你的幽默机智逗笑了,你觉得你成了这个群里活跃气氛的重要分子,他们的话题好像一直被你主导着。后来你突然接了个电话,拉了五分钟的家常。你迫不及待挂掉电话,以为群里会有人好奇你为什么突然不说话了,以为会有人艾特你,提到你,或者期望小点只是以为他们在继续你刚才聊得火热的话题。

    但绝大多数情况是,他们根本不会在意你说没说话,他们依然聊得很嗨,并且他们的话题早就转变了,你听不懂他们在说什么,你试图接话却因为生硬而冷场。

    你喜欢分享生活,每天在朋友圈、空间、微博发布着自己的日常活动,拍美食,晒美照,讲段子,读鸡汤。很多人给你点赞,给你评论,夸你生活多彩,羡慕你日子美满。你也为此沾沾自喜并且更加花心思去维护自己的社交圈,你觉得他们和你互动频繁,你在他们那里是有存在感的。

    但是有一段日子你可能过得很无聊,所以没什么动态好发表的。于是你打开手机,和平时那种期待着有人互动而愉悦欢喜的感受截然不同,没有消息提醒,没有被赞提示,没有评论,也没有访问记录,只是一阵冷清和空虚。

    为什么明明在大多数时候你看起来很有存在感,但在有些时候你又显得那么渺小虚无?

    因为绝大多数人对于存在感的认知有误区:

    你的存在感只来源于他人对自己表现的注意,来源于自己对自己的心理满足,而非来源于自己对自己表现的认可和他人对自己的心理满足。

    听起来有些拗口,打个不谦虚的比方,正如“知道得越多,知道的就越少”一样,越是拗口,越值得细细琢磨。


    首先,明确关于存在感的定义如下:

    你被他人特别注意而产生的感觉,是对精神的一种需求程度。

    由此得见两点:

    第一,存在感产生的前提条件“被他人注意”到底是以怎样一种形式被注意是不明确的;第二,存在感作为一种“精神需求”到底需求主体为何人是不确定的。

    然而通常情况下,人们会默认为“自我表现”是“被他人注意”的主要形式,“自我”是“精神需求”的主体。这种普遍意义上对存在感的盲目认知,导致人在获得存在感的途径上产生偏颇,所以才会出现如上述的情况:通过活跃地表现自己得到他人的注意,从而满足自己对存在感的精神需求,一旦不再活跃表现,存在感也付诸东流。


    真正的存在感,产生于自己对自己表现的认可,是一种对他人精神需求的满足。因为满足他人精神需求,所以获得他人的注意而得到存在感,因为得到存在感,从而产生自我认可。是在这样一个无障碍的因果循环里,存在感才真正意义上得以实现。

    当你更加关心自己对自己表现的认可,就不会自欺欺人地去做一些虚无的事情给别人看,而是踏踏实实地去完成自己对自己的期许。你不用再热衷扎堆群聊,而可以自己去阅读,去思考,去做一切来源于自我认可的有意义的事。

    当你挣脱出狭隘的自我心理认知,从他人的精神世界拓见,就不会因为故步自封,自以为是而迷途不知返,才会有更高的眼界,更广的境界。你不会再鸡毛蒜皮都在社交网站上津津乐道,而是会在高于自己的角度如醍醐灌顶般意识到自己原来这么肤浅庸俗。


    “你为什么没存在感”、“如何获得存在感”、“没有存在感怎么办”,关于存在感如此种种的讨论长期占据各类鸡汤板块头条,偏偏就是没有人愿意承认:不用急着找存在感,其实你根本就没那么重要。

    在中国最不缺的就是人,你随时可能被别人替代。你在群里不说话,总会有别的人来接话,你不发朋友圈,别人也总会更新动态,你在微博发的自拍很美,可这世上总有人比你更美。与其活在别人的世界里找存在感,不如在自己的世界里修行让别人感受到你的存在。

    不找存在感,承认自己没那么重要,需要拥有勇气,需要承受阵痛,需要攒够失望,然后开始重新认知自己,变得更强,好好踏实生活。

    再说了,网上社交半年,不如片刻对坐一面。

    你不仅找的不是存在感,还在浪费时间。

    别急着找存在感,其实你没那么重要

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      网友评论

      • 5c79e2fac6d2:这说的就是我太到位了我真的需要改改
      • 精神病人很精神:你妈当你是个宝,别人当你是棵草。就这么个理吧。
      • f1ad1847910e:特到位
      • 柚麓:你又不重要。
      • 47534c3195ee:世界他根本不知道你的存在,,存在感不需要自找,充实自己丰富自己,自然就会有了被人知道的存在
      • 途邦:当你挣脱出狭隘的自我心理认知,从他人的精神世界拓见,就不会因为故步自封,自以为是而迷途不知返,才会有更高的眼界,更广的境界。
      • 滦红:其实本来我觉得自己没资格评论的,毕竟自己性格比较孤僻。懵懵懂懂开始接触班级上的小社会时,一直觉得格格不入,同学们给的评价是“其实你是个不错的人”,然后戛然而止。这种外在的压力促使我性格变得越来越内向,在别人眼中我俨然已成为了一个不太爱说话的心事重重的少年,可是在自己看来,这种寻求存在感的做法其实很无聊枯燥,重复地碰头,反而落得伤痕累累的下场。好长一段时间,我开始给自己的人生重新定位,渐渐地,我觉得也许像我这种人给别人的生活充当配角,偶尔演绎出感人肺腑的情节就可以了,不需要找什么归属感…其实把这种孤独酝酿酝酿,说不定还是个人最大的财富,没有强烈的代入感,可以让自己更加理性地思考这个社会。这个世界,可以看到形形色色的事件背后所展现的人间冷暖,这样的孤独倒可以形容为“一骑绝红尘”,有点小潇洒,有点小清高,但自己很明白这是自己的小幸福…
        吴困困:@滦红 ╮(╯▽╰)╭你这个颜文不错
        滦红:@吴困困 对啊……所以才找到了自己的人生价值观了噻!♪(^∇^*)
        吴困困:@滦红 热闹是别人的,你有你的安静呀。❤
      • 912b3c62bd5f:说到心坎里了
      • d3d078069c34:我这个人就是喜欢找存在感,感觉朋友没了我都不会很开心,看完这篇文章之后我感觉找存在感就是对生命的亵渎,自己就像一个小丑一样逗别人开心,还是应该自己一个人去修行,自己个人强大了存在感根本不需要去找!
      • b79b29a3d7a7:一只睡着的苍耳,您好,看到您的这篇文章觉得很好,希望转载到我们的微信平台上,我们的平台是做校园和职场的连接线,我们有求职路上必备的干货以及来自企业前辈的优质在线讲座,目前粉丝有五万多哦,微信号imlizhi,您可以看一看。我们是有情怀的公众平台哦。

        最后,请问可以转载么?需要做些什么呢?期待跟您的合作~ :smile:
        b79b29a3d7a7:@一只睡着的苍耳 谢谢,么么哒!
        吴困困:@小猪手 可以 注明作者及出处即可。
        别人申请授权都是简信呀哈哈哈哈
      • 14c14136e1d2:对于存在感,自己有自己的理解就好。作者也分析的不错。当你自我价值提升得时候,存在感是必然会产生的。说白了存在感就是一种自我修行
      • Maroon丶5:以前总觉得朋友们没有我不行,总觉得自己是他们的主心骨。其实不然,这只是你自己以为~其实少说话多做事更好些。他们只会围绕在对他们有更大帮助,给他们带来利益人的身边。看到了太多,可以试着让自己试着孤独,感受孤独,享受孤独!其实宅在家里听着歌看着书更好。晚安好梦~愿你快乐生活每一天:grin:
        吴困困:@Maroon丶5 谢谢(ง •̀_•́)ง
      • 7b90da449fd7:我不知道什么是存在感,也不知道该怎么去充实自己,我想让自己强大起来
      • 1750e5062083:nice 支持
      • Janeyn:认真看完了,看得出作者很用心地写这篇文章,并分享给别人
      • 7b18e7efe6fc:嗯嗯,有道理
      • 34d65fb6beb2:有道理啊,在关闭了社交网络更新,静音了群,不闲着就刷朋友圈时也意识到了这个问题。安静下来确实很好,以前每天的时间都浪费在那些没用的上面,自己的思想都空了。
        吴困困:@我的可愛你不懂 你的可爱会有人懂。(๑• . •๑)
      • 39146a2339c2:学会让别人伟大,那么自己就会慢慢变得伟大
        吴困困:@39146a2339c2 这句话不错。
      • b374ed48bbae:Your time is limited, so don't waste it living someone else's life.
        吴困困:@mit蒲 阳光洒肩头,仿佛自由人😏
      • bd26ffa66c3b:生活中,有多少人因为“存在感”而渐渐的否定自己、迷失在路上。其实在人生的路上,朝着自己的目标前进,把握好自己所要走的每一步……会发现自己很充实,感觉很踏实轻松,这感觉要比当初努力刷存在感好很多很多,放下了当初的那种因存在感而让自己变得越来越不认识自己、盲目的感觉,做着自己想做的事,轻松自在,还有内心的宁静;世界很大,我们很小,亦或许平凡,但我们每个人都拥有自己的世界。。。文章~赞!
        吴困困:@完美心静 谢谢。
      • afed8720f43d:世界本来是没有存在感的,只是无聊的人多了,于是便有了存在感
        吴困困:@墨声 哈哈哈哈哈哈,改得好!
      • 7ad3c691746c:没有地方可以发泄,让我在这里敲几个字吧,只因这篇文章警醒我现在的生活恰到好处。我的生活很乏味,比较宅,以前上大学最多也就是室友出去聚餐唱个歌,每天课也不多就是宅在寝室吃睡玩电脑,后来感觉浪费光阴我提早出去实习,现在工作快三个月,可我身心疲惫,我以前会天天上微信或者天天发动态,我朋友不多,但也总会有朋友或者很多不算熟却也见过几次面的人评论啊点赞阿之类的,最近几天,我心情不是很好工作让我觉得很苦恼,晚上有些失眠白天人很憔悴没精神使得我心情更差,我觉得我很没用,1没朋友2没钱,别人会说一个女孩子不用赚很多钱,但是我觉得世界上烦心事归根结底都和钱扯上关系了,哪怕没有直接关系,也有间接关系,没钱果然是万万不能的,这些天工作忙两三天没上微信,结果微信还是老样子啊各种美食各种秀恩爱各种秀车牌照,下面还有好多评论,我每每看到这些都不舒服,我不想看这些却又忍不住不去看,每次都是心酸带过,我没有美食恩爱车牌可以秀,我每天拿着低收入,我不社交朋友少,我不发动态朋友圈还是一样转,工作累,做人累,朋友圈什么的我是越发没存在感了,有时候消极起来真心觉得生活没劲。但是你说的对,没有必要去别人那里找存在感,与其活在别人的世界里找存在感,不如在自己的世界里修行让别人感受到你的存在。不找存在感,承认自己没那么重要,需要拥有勇气,需要承受阵痛,需要攒够失望,然后开始重新认知自己,变得更强,好好踏实生活。这些话怎么会这么好,泪流满面。
        7ad3c691746c:@一只睡着的苍耳 谢谢你,我刚出来实习才三个月不到,但我这个人就是特别会多想,很敏感,生活中的一些烦心事如果一旦消极起来我会整个人都不好了,笑不出,周围的人都会被我感染到,但是只要一有稍微能让我开心的事就马上立竿见影心情大好,可能还小比较幼稚,很情绪化,我说话特别直,脾气也随着这个直的特点是属于比较暴脾气的那种人,其实我真的很纳闷我性格,一般情况都是很活泼的那种,但是我却有时候很怕交新朋友,比方说来了新同事我会感觉不舒服,我居然会害怕,用我们这边话就是和有些陌生人相处我表现的很吃不开,有时候会害怕结交新朋友,怕他是不是特别帅能力特别好或者比我漂亮,然后不相处之前我就会有点拒绝与TA相处,但是如果结交以后我感觉这人不错我又会很开心。这是什么鬼
        吴困困:@喃喃细语 这应该是最长的评论吧,我就知道看评论是有有用的。那我也写个长长的回复好了。
        我玩简书也是因为几乎没什么认识的人,人都会有时候想逃避找属于自己的空间吧。说出来,没什么的。
        你现在的状态我也经历过,并且现在也并没有实质改变,依然很穷,很悲观,很心酸。
        但是这样子又有什么用呢,这个世界上很多事情只有自己才能解救自己,所以早就习惯了不抱怨,反倒是越来越看得开,越来越理解。
        总觉得熬过了这样的日子才能在思想和精神上真的进步。
        也不是没羡慕过别人,只是一切都是铁打的事实,要改变,只能亲力亲为。
        好起来吧,日子还长,而且要相信一切都是有对立面,你不会一直糟糕。
      • 暗夜巴别塔:谢谢你的文字,有醍醐灌顶之感。
        吴困困: @暗夜巴别塔 有用就好,不谢不谢!惭愧!
      • 7b2a4504ad3f:看了有点想睡觉,对不起……想必,你说的存在感追求,只是基于一部分人的那种“爱晒”的心态吧?我表示从来没不知道存在感这么一回事,我是外星人么?
        吴困困: @偝吢侽孩 没事啊,每个人经历不同对不同食物看法不一,没什么的
      • c6ddd6b65343:很有道理
      • 真心話:也没有主动去找过存在感。。。。。。
        吴困困:@真心話 那更好呀!
      • 米小苏:说的很现实
      • d6716c703aee:说的太对了
      • 共婵娟:证实存在感的活跃无疑是对生命的浪费,人生应该把精力投资在最重要的事情上,用自己的强大证明存在的高度!
        共婵娟:@一只睡着的苍耳 谢谢哦!
        吴困困: @共婵娟 感受到了你说这些话的胸怀!加油!
      • 7e4ca81b33e8:因为一直一直否定自己,现在在做肯定自己的事感觉很有意义,所以能安心下来生活,偶尔也浮躁不安,但是基本对这种存在感需求已经不那么强烈,现在很好,我很安心
        吴困困:@自己带盐 享受独处。
      • 翔qwaser:感触深,谢谢你
        吴困困:@翔qwaser 谢谢你才对。
      • ced25b2e34ee:好好修行,做自己
        吴困困:@ced25b2e34ee (ง •̀_•́)ง
      • 灿烂的失败:很直白,很心酸,还是那句话我还没有足够的坚强到能够彻底放弃,有时候对此会很纠结。曾经想过不去关注他们,丰富自己,然而现在回来了,发现感觉不一样了,跟原来不一样了。谁离开了谁照样可以转,世界上最不缺少的就是人,最难承认的就是那份感情。
        灿烂的失败: @一只睡着的苍耳 是吧,希望别人不要再找像我这样敏感的人当朋友啦
        吴困困:@灿烂的失败 每个人都会有这样一段人生过程吧。
        7e4ca81b33e8:@灿烂的失败 没有关系,你那时候只是还在找寻自我,找到后就可以定下心来好好做自己了
      • chuncuili:(^_^)嗯
        吴困困:@1bf14a6a81c9 = ̄ω ̄=
      • 709b8a8bc1b3:我就是这样
        吴困困:@NOTHINGBUTPCY (๑•ั็ω•็ั๑)
      • 周想想:是啊,现在年纪越大越不会在意这种所谓的存在感。
      • Naozumi冬澄:说的真对。
      • 蓝堇l佳:我们其实并没有我们想象的那么重要!
      • 韩潇潇潇:谢谢你 我忽然明白了很多
        韩潇潇潇:@一只睡着的苍耳 😄
        吴困困:@韩潇潇潇 我想谢谢每个对我说谢谢的人,你们觉得我写的有用我就觉得实现了写出来的价值。
      • cce876224b75:哦
        吴困困:@57度角 哈哈,这么高冷( •̀∀•́ )
      • 70f073db612b:几个常用社交软件里好友很多,但是练习的就那么几个。。
      • 86e3621fc9ed:很受用,一直以来感觉自己缺乏存在感,以后要活出自己了
        吴困困:@86e3621fc9ed 那就好( •̀∀•́ )
      • 0e3198a3e149:存在感,作者大大认识的很深,加油
        吴困困:@羊咩咩村长 一只菜鸟而已。评论都会看且尽量回复,觉得对自己对别人都有帮助。
        0e3198a3e149: @一只睡着的苍耳 哈哈,作者大大会看评论啊
        吴困困:@羊咩咩村长 一般深啦(๑• . •๑)
      • 花意竹情:与其活在别人的世界里找存在感,不如在自己的精神世界里不断修行让别人感受到你的存在
      • 花意竹情:与其在别人的世界里找存在感,不如在自己的真实世界里去创造存在感让别人感受你的存在
        看着偶像吃:@花意竹情 你又是谁?
      • 952625a28d0d:手机社交我觉得熟人交流有意思,要么直接约会,其他都是闲扯淡,还不如看看书,学习武装自己呢!:smile:
        952625a28d0d:@王家菇凉 666
        吴困困:@王家菇凉 哈哈哈哈哈哈,你这是激励他吗
        王家菇凉:@Jafar 说吧 打算啥时候约会去
      • 0111e5df6c76:存在感不是你取悦他人 从而被记忆 提起 得到认可,像烟花高调而易冷 消散。而是你努力提升自己 使自己达到一定高度 实力 从而被需要 被依赖 被认可 像金子一样被别人喜爱和重视,从而被关注 被围绕。前者是昙花一现的惊彩 是状态!后者是百炼成钢的沉稳 是价值!
        吴困困:@0111e5df6c76 认真写评论的都很赞
      • 955efb2c9d34:不是每个人都是这个世界的主角,只有自己才是自己的主角。
      • e6011a51ffb5:记录生活,无需集赞
        吴困困:@欧酷尼 酷!
      • 纸上落笔:很早就知道自己需要这种存在感,但又明白其实只是自己太空虚。我喜欢读书,喜欢跑步,我希望我能发广播,能写短文,能步行天下,能有些许自己想做的我又在做的。未来我不知道,但我明白每次我这样想,就会做一点,我总会达到未来的那个目标。共勉未来
        吴困困:@愿我知行合一 是哒,我也是每次觉得无聊了就看书做读书笔记,比自己瞎矫情来得实用多了。
      • e57b01543ce2:大爱
        吴困困:@Secondhand_Rose 嘿嘿,谢谢( •̀∀•́ )
      • 你好请叫我大王:喜欢呦😍
      • 葉大狮:“网上社交半年,不如片刻对坐一面。”写得很好!瞬间想到了马斯洛 :stuck_out_tongue_closed_eyes:
        葉大狮: @86e3621fc9ed 不是说这句,是你的整篇都让我想起了他。
        葉大狮: @86e3621fc9ed 想到了他的五个需求
        86e3621fc9ed:@葉大狮 为什么是马斯洛?
      • a04c7d19bff5:世界很大,人很小,人往往高估自己,其实你不过是自己的主角,只要淡然处之,平淡又何尝不是一道靓丽的风景!
        吴困困:@公孙楚 👏👏👏
      • 451babee386c:在自己的世界修行
      • 52edc2faeb00:说的真好,人就该好好沉下来,用心感受自己、发现自己、塑造自己
      • 327401916154:说的太好了 就是我
      • 5e332d571fef:手机屏幕坏掉啦刚好是朋友圈
        吴困困:@哈福 哎呀,节哀(ง •̀_•́)ง
      • e32691d1c980:当你沉下来 你才看的更多
        吴困困:@CookYoung 嗯,沉。
      • 252a3c93a162:观点认同
      • 5c64a13bd874:喜欢 说得很对
      • 做梦不想醒:重要的人一直会重要下去!
      • cd35b14937c3:说的很对
      • 春申:朋友圈已经关了:heart_eyes:
      • eddde9b3059e:每个人都是独立的,除了父母没人会因利益无关而在乎你
      • a3db6597c673:写的很正确,谢谢!
      • 394601207760:存在感不是他人给的\^O^/。
      • db595b3f91cf:写的好,总结一句话:
        不要再在别人那里找存在感,而要在自己的身上找存在感,被人发现
        吴困困:@下一篇文章 对对对,就是这个意思!
      • 802a4864e6ab:写得很好,低调点,自己开心着,
      • 20aa7db2c38b:哎~真好
      • a3bd43f6f0ad:说到点啦!
      • 生命狂奔:其实我们都是小丑,别把自己当大人物,放下对他人代表一种姿态,对自己更是一种安慰。
      • 541dfdb6f387:我思故我在
        74dbe15959b6:@单骑上路 我在故我思
        9724f65292c1:@单骑上路 那只是你得思维存在,在控制住你。
      • 6759153f6227:有道理的
      • abc1dda06105:赞同。网上社交半年,不如片刻一面
      • 132db6d301e0:说的极是赞\(≧▽≦)/
      • 0400b78cc74b:找存在感是自欺欺人,只要知道自己还活在世上须要干正事而不是行尸走肉就自然存在。
      • junsure:超赞
      • d3a9ca85a352:不喜欢晒娃,不喜欢看晒娃。不喜欢化妆,不喜欢朋友圈卖面膜的。不喜欢自拍,也不喜欢晒自拍的。不喜欢鸡汤文,不喜欢以 再不注意就晚了,没命了等等开头发表的文章。不喜欢造谣的,不喜欢晒饭桌的。不喜欢我的朋友圈。。。
      • 和陌生人讲心事:谁会那么无聊想那么多 题主内心戏太足了吧
        吴困困:@和陌生人讲心事 哈哈哈哈哈哈,是有些夸张吧,不过都是在现实依据上加以修饰。
      • 郭小猛:感同身受
      • Platonic:我想工作我想工作我想工作
      • 49ce254dce37:两年没发动态了,觉得通过网络社交来刷什么存在感太虚了,不如在现实中踏踏实实做事来的实在。
      • 子啊:是不是内心渴望受到关注和重视,得到满足,就是内心不充实,不够强大?
        吴困困:@子盛 当然不是。我觉得每个人都渴望关注,这不是内心不强大,是被这种渴望操纵而做些无意义的事情才会让人觉得不好吧。
      • wakasann:我的微博没有认识的人,我的乐乎没有认识的人,把一天发生琐碎的事或想法记录在上面,自然也就没人点赞了
      • 铥铥的猪:同感身受
      • 496fed58e041:感同身受
      • d65fbeba842e:最近已经开始 社交可以借助理
        吴困困:@d65fbeba842e 哈哈哈哈,厉害厉害👍
      • 羅蘭之貓:真如醍醐灌顶!承教!
      • 隐姓埋名的狼:视乎说的是一群无聊的人才找存在感似得!
      • f29c3c77441d:也许我该改变了……不只是网络有存在感……不如现实一面

      本文标题:别急着找存在感,其实你没那么重要

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