乃（350-1638）｜硬笔练习书圣王羲之的基础行书《圣教序》｜

所谓取法乎上，学习行书自然要学习书圣王羲之，而学书圣行书的最佳入门途径是学习和练习《圣教序》，毛笔如此，硬笔亦如此。

几种常见形态比较

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《圣教序》的特色

• 乃的古碑帖写法，尤其是横折折折钩的写法，和硬笔差异很大，用硬笔也不太容易写得像毛笔那么流畅。

开心指数

• 欣赏指数：★★★★☆

• 易写指数：★★★★☆

• 实用指数：★★★☆☆

行笔路线（笔顺）

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行笔路线如图：

行楷的结构特征

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形体（整体视野）

• 上下视角——上收下展：乃无论是楷书还是行书，上方的横都要写短，收敛。

• 左右视角——中轴：类似乃这种字，往往容易被忽视中轴，不对准中轴，位置会写乱。

姿态（文化特色）

• 迎与让——坐地有高：简单的两个笔画，也要写出高低变化，这就是书法的主次梯度。

• 常用笔画——横折折折钩：毛笔写得非常飘逸而且快，这种书写是硬笔永远无法达到并能体会出的那种审美，只能先模仿结构。

从形体，结构，姿态三个方面去分析一个字的系列文案——“灵飞经中的简体字”。

每周单元练习目标

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第五十一周练习目标：
无眼界。乃至无意识界。无无明。亦无无明尽。乃至无老死。亦无老死尽。无苦集灭道。无智亦无得。以无所得故。菩提萨埵。依般若波罗蜜多故。心无罣碍。无罣碍故。无有恐怖。

（第1635——第1700字，共66字）其中第一次出现，讲解的新字共11个：界，乃，老，死，盡，提，埵，依，罣，礙，怖。

总目录：硬笔临习《圣教序》。

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每日练习字帖

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这是硬笔临习《圣教序》的第350天，也是圣教序1904字中的第1638字——乃。

自检流程

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书写之后问自己是否做到：

• 上收下展：横是否写短，下方是否展开？

• 中轴：横笔是否被竖中线左右均分？

• 左低右高：捺笔是否低于右面的“钩”？

• 横折折折钩：笔画是否写出了古意？

每个要点，做到了+1分，错了得0分；全部都对得4分。看看自己每个字得几分，进步的有多快。

先做到中规中矩，再实现神采飞扬。

配套课程以及原创字帖：