别患上微信依赖症

阅读断舍离心灵减负篇，突然联想到微信，这个关联还真是奇妙。让我慢慢的来缕出头绪。

由头自然是这本书，它从断舍离物品引申到所反映出来的心理原因。断舍离提倡的方法是从整理身边的物品入手，舍弃不需要的物品、缩小喜好的物品、不囤积不必需的物品。这样做会对所处环境产生直观的影响。满眼所见都是自己留下的最喜欢的物品、空间变得清爽宽阔了许多。自然对心理产生积极的意义。这是从人与物的关系审视自身，通过整理物品保持自身健康。

这和微信有什么关系？

环境会对心灵产生影响，说白了是一种信息映射。而当下所处的时代，过度的无过滤的信息已经代替环境物品成为最大的心灵映射源。

微信永远在手机后台运行，从没敢把它退出吗？

随时要看看朋友圈，怕被遗忘吗？

睡醒第一件事是看谁点了赞吗？

很多朋友已经把微信视为自身的投影，从中可以看到辉煌的自己、年轻的自己、努力拼搏的自己、清瘦的自己……各类信息被视为珍宝而留，其实毫无用处，反映了深层意识。

不难发现，断舍离所提的物品已经发展为信息，与依赖心理的表现颇为相似。人的所有行为，包括囤积物品，只要适量，都不算病症。然而，一旦过量，就成了依赖症。酒精、烟、药物、购物、赌博、性等常被冠以“某某依赖症”。

现今“微信依赖症”或“群社交依赖症”，是否也应被加入其中。当依赖成为习惯，会难以抗拒，逐渐迷失自己。一言以蔽之，陷入明知流量不够、欲罢怒能也。精神依赖是依赖症的基础病症，因为无论依赖的对象是什么，其中必然存在心理上的依赖。

“生活在物品囤积、气氛压抑的家中” 同“生活在信息的世界，满处辐射的手机中”没有本质的区别。

断舍离其实就是一种整理术，简单的从身边的物品入手，整理到自己喜欢的状态，从而发现自己真实的喜爱。也许你会惊喜的发现其实那份喜爱很小而美。引申到一种环境关系的思考，并不是提倡绝对的舍弃，相反是一种勇敢的选择。是一次与自己，以及与被留在你世界里的人与物、信息的崭新相遇。

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