【年度检视】2018年

没有反思的人生不值得过

一、 过去一年的感悟

* 看了20多本书，游玩了不少新地方，结实了许多新朋友。更加积极的面对未来！

二、 过去一年的最巅峰体验

* 3月份报了华夏万卷墨然老师开设的线上楷书训练营，开启了我的书法学习之旅。经过半年多的练习，进步非常大，而且爱上了书写的感觉。现在基本上每天早起都会习字，出差旅游的时候就在酒店练。

3月，入学前测试

* 10月，习字

三、 过去一年的幸福时光

9月度假去甘肃时，和熊哥一起参加了敦煌研究院的研学活动，榆林窟的讲解特地安排了在研究院工作22年的杨老师，从壁画的绘制技艺、材料，讲到河西走廊丝绸之路的政治经济盛衰演变。最后参观的“榆林窟第3窟-文殊变”将山水线描画的神行兼备实在是太美了！

四、 八大关注

1. 健康

* 早起早睡

    * 9月，易效能一阶课结束以后平均6点早起、11点早睡

* 运动

    * 6月份骑车摔伤以后休养了1个多月，之后就断断续续的跑步。

    * 11月11日开始微习惯运动，每天运动15分钟，瑜伽、keep的塑性课程，目前已经坚持了35天了。

3. 学习

* 书法：从小到大一直觉得练字是件极其枯燥的事情，因此一直没有在这件事上花太多的时间。最近两年开始喜欢上了中国宋元书画，参观了很多中外美术馆，慢慢了解到古老的中华文明之所以能传承两千多年（四大古文明中其它的古埃及、古印度、古巴比伦都只剩下断壁残垣），汉字书写是非常重要的原因之一。然而随着互联网革命，大部分人的汉字书写记忆慢慢丧失了。所以，我练字的初衷很简单阅读——希望传承这一份文化记忆，有机会希望能影响更多的人。

* 阅读：年初定的目标是每月一本书，10月以后进入了加速状态，一共读了28.5本书

26-29《小强升职记》《王者速度法》《断舍离》《洋葱阅读法》

* 我利用时间管理工具，讲阅读的书籍作为当日的青蛙要事，同时“嘀嗒清单”App特有的番茄钟计时功能，让我随时记录番茄完成情况，还能通过历史记录在周检视中做回顾，调整状态。

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* 加入了2.0践行的“企鹅战队”，准备用90天系统学习阅读方法，固化阅读习惯。

* 中长期希望通过主题阅读启发智慧、找到“三圈交集”

4. 家庭：家庭活动，成员的重要时刻

* 给妈妈过生日

【䞍觅的年度检视】2018年

5. 效能

* 5月，参加易刘柳芳教练带队的效能天使13班90天践行

* 9月，参加易效能214线下深圳课程学习——担任组长、加入班委技术部、完成90天践行1.0。基本掌握基本效能工具：嘀嗒清单、日历、印象笔记、腾讯文档、晨间日记、周检视、月检视、PAS项目管理、番茄工作法、imovie、时光相册等。

* 11月，主动担当毕业典礼技术总协调，制作20位践行之星成果视频

* 集体照

* 代表班委发言

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* 拿了无私奉献奖和践行之星

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技术部合影

【䞍觅的年度检视】2018年

6. 财富：

* 完成港币、人民币的定期存款

* 开设香港股票账户

* 定投香港市场ETF

7. 休闲：旅行、看电影电视、其他休闲类社会活动

* 旅行

* 4月，西欧文化购物游，卢浮宫的管理问题很大，人多的像菜场，特别是“三宝”附近。最爱巴黎的橘园美术馆还有奥塞美术馆；二刷阿姆斯特丹的梵高美术馆、国家博物馆

阿姆斯特丹国立博物馆 【䞍觅的年度检视】2018年 枫丹白露宫 雷诺阿 莫奈-睡莲@橘园美术馆

* 6月，莫干山摩之家民宿SPA，老板汤总特地安排的山野新鲜农家味道

* 9月，甘陕文化之旅~去敦煌寻访隋唐河西地区的艺术瑰宝、在西安碑林、陕西历史博物馆感受唐代古物的文明高度

* 鸣沙山，月牙泉

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* 10月，沈阳，在辽宁博物馆的书画大展上终于见到了东晋顾恺之《洛神赋图》（摹本）“惊若翩鸿，婉若游龙”；还有宋徽宗的瑞鹤图

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* 11月，台北文化游，故宫书画大展，寻访民国大师故居-张大千、林语堂

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* 12月，广州休闲游（海鲈鱼三吃@炳胜），广州陈家祠-屋脊上布满了石湾陶艺

【䞍觅的年度检视】2018年

* 影视作品

* 《红海行动》，特意组织了在香港的朋友一起去圆方看的，片子是根据“也门撤侨”事件改编的，为我的祖国自豪！

* 《我不是药神》，外商在中国的“超国民待遇”应该是到头了

* 《大军师司马懿之军师联盟》《上海女子图鉴》《北京女子图鉴》

* 《延禧攻略》，“于妈”的口碑终于翻身，现代人压力大需要爽据解解乏

* 《如懿传》，虽然周迅演技可以，但是剧本真的很烂、三观不正，基本是拉完的。

* 《河西走廊》：今年最喜欢的纪录片，正好是在去敦煌前看的，叙事、表演、音乐都非常好！据敦煌研究院的朋友说是专门请了专家组做顾问拍的。

* 《我是演员》第二季：好几段作品我都看哭了，特别喜欢山争哥哥的犀利又真诚的点评，最喜欢有演技的“小鲜肉”檀健次

8. 社交：有效社交及人脉管理

* 学习佩纳老师的微信整理大法

* 参加Darden上海、广州、香港聚会

* 参加交大安泰香港聚会

* 参加、组织香港行山若干次(龙脊、太平山、大东山)

* 组织北京同学聚会

* 参加新华路街道党课学习两次