爱上跑步13周-13-

今天是第5周第2课，跑2分钟，走1分钟，8组。

今天在外地出差，在宾馆下面跑的，第一次在外面跑，感觉还不错，比较宽敞，能看到弯弯的月亮。

爱上跑步13周-13-

很高兴能做这样的坚持，基本算养成习惯了吧。别的事可以不做，我给跑步还是排了很高的优先级。跑第2组的时候想起应该把keep跑步打开来记录。

我是用一种奇怪的标准来要求自己么？我真的算肯做牺牲的一类吧。为什么别人可以坦然地说不要安排他值班，也可以理直气壮地要求人性化管理。

早上坐车时就隐约头麻头痛，这两天都这样吧，昨晚睡觉还带了帽子，今早也用刮痧板在按摩。今天跑步也有点胀痛，但不像前天那么利害。昨天我在网上搜，跑步头胀痛还是提示有神经头痛，大脑缺氧，供血不足之类，有人说加强锻炼会好，有人说和呼吸有关，会导致运动猝死，吓死我了，然后想难怪书里说要告诉家人你的跑步路线。我上次问医生，就是说人嘛不是这里痛就是那里痛那个医生，我问我是不是大脑缺氧，他说你那么年轻，不会缺氧。我是照的CT，不确定该看脑内科还是脑外科，他说之前都没分，我之前还看过神经内科的吧。药医有缘人。那些坚持求医问药的人真是不容易啊。

为什么我不能坚持求医问药呢？我是嫌麻烦，或者觉得投入的时间精力不值得？还是因为目前看的医生不满意，就不相信能够遇到妙手回春？我是指，花什么样的代价，得到什么样的效果，而我是怎样判断的呢？我甚至都没有好好查一下资料。又或者，不太愿意正视身上的这些毛病，不愿太重视，显得真有那么回事一样。

膝盖的确没痛，可脑袋是何时开始痛的啊？