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大学毕业后，到乡村支教1年半，再过半年支教结束后，面临职业选择，对未来的职业选择焦虑且迷茫，不知道自己有什么能力，不知道有什么核心竞争力，不知道自己可以去做什么样的工作。家里人想让考研，说可以增加找到好工作的机率，来询者自己也有想是不是该出国考个研。
问来询者大学毕业的时候为什么选择去支教，当时面临3个offer的选择，因为都不是特别喜欢，正好有支教的机会也拿到了，就不用纠结在3个不喜欢的offer里选择了。
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“所以，”我问来询者：“你当时选择去支教，是因为可以不用做这三个职业选择吗？“，我再次和她确认，她说主要原因是这样的，加上觉得支教是一件很有意义的事儿，也会想着支教的经历会给自己以后的职业简历和人生经历中是个亮点，”并且，我挺认可一位支教老师说的一句话，我也经常用这句话来说服自己：支教是年轻时会做的事讲，到年龄大了就没激情没热情做了。“来询者说。
”那你来谈谈支教1年半的收获吧？“
来询者：1.2.3.4.5……
肯定来询者在1年多的支教过程中的收获和成长，提炼成能力词汇。
再一次向来询者澄清：当时选择支教的几个原因，背后的诉求通过支教得到满足或者找到解决方案了吗？
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来询者在网络的那头沉默了一会儿，说：“老师，其实我还是不知道自己未来的职业方向在哪里，也不知道这次支教工作会不会成为简历上的加分项，最重要的是，我发现我现在选择去考研，或者出国读书，也是又一次想逃避，把职业的选择推到了几年后。“
问题没找到，后面的方案都是白费。
听到来询者已经意识到问题的根源在哪里，那解决方案就浮现了。我先向来询者确认问题本身：”之所以你现在不知道自己有什么能用得上的能力，不知道自己有什么竞争力，是因为你不知道自己要做什么，而做这个事情对应需要什么能力，这些能力自己有没有…… 归根结底是对外部的职业世界不了解，和对自己缺少探索发现。”
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普及职场基本小知识：
能力，和竞争力，是两个概念。
能力，是完成一项目标或者任务所体现出来的综合素质。
所以我们不能脱离了具体的目标或任务谈能力，比如说刚才在2部分里提炼出来的能力词汇中--教学能力，对应去做学校的老师，培训机构的学科老师，企业里的内训师，培训师等，就是能力和岗位匹配……
把刚才提炼的能力词汇，一一和来询者对应职业世界里的岗位。来询者能量明显高多，说：“老师，原来我身上有这么多可以在职场上用的能力。”
竞争力，是参与者双方或多方的一种角逐或比较而体现出来的综合能力。
所以竞争力是通过竞争和比较得出来的。
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