第三章生存姿态

作者: 莲子_308f | 来源:发表于2021-12-01 22:08 被阅读0次

讨好、责备、超理智、打岔四种生存姿态都是来自一种低自尊和不平衡的状态。如何转变这些不平衡的状态寻找一种正常的生活状态呢?我理解的意思是如何活出自我?

追根揭底是要弄明白这些不平衡的生存状态是怎样发展出来的。这一部分没大很看明白,我的理解是原生家庭的生活沟通方式是非常重要的。再就是认识到:沟通是非常重要的!要做到五种自由!

感觉没读透,需要再读几遍!

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