平心静气，安度盛夏

2018年7月17日  星期二  天气晴热

农历六月份，正是黄天暑热之时，所谓七月流火，也正是公历这段时间，三伏天已经来临，如此盛夏酷暑季节，一定要平心静气哦！

小时候好像没有现在这么热，八十年代初人少车少高楼少，谁能住上两层三层的宿舍小楼，那可够高级的。大杂院才是老城区的流行状态，我们也住四合院，庆幸的是，出来进去都是自己一大家子。

那会儿树儿多花儿多空间大，自行车是主要的交通工具，公交车都没多少，我家附近还是市中心，常跑的也就1路3路和5路车。

河边水畔浓阴处都可以乘凉，风扇也是能不开就不开，谁家里也没有空调啊！摇着大蒲扇不知不觉就睡着了。一早一晚有盼头，比大中午凉快不少呢！

现在倒好，二十四小时全天候的热，下午五点多了，白花花的太阳依然炙烤得皮肉生疼，令人烦躁，让人窒息。

马路两边也没多少绿茵，蔫了吧唧零零星星的小树又细又矮，长的一点也不体面，树冠稀稀拉拉，像个油腻的中年人已经聪明绝顶了，一副萎靡不振的干巴样。

好在建筑物越来越高，还能遮出一方阴凉，给满头大汗的行人稍做驻足小息，没啥非出门不可的事儿，大家都躲在空调房里了。

即便是出门，也都开空调车，或者坐出租车，或者有空调的公交车。就是空调把热风都排放给了大气层，我们一边享受现代生活人为制造的清凉，一边不得不承受它的负能量——污染和热量。

一、二线城市，东南部沿海……凡是经济发达地区都是人满为患，人口密度节节攀升。人往高处走没错，如今的社会，趋利性空前高涨，追权逐利，虚荣攀比……只是城市负荷过重，只能派生出大量的环境问题。

全球变暖、夏季的热岛效应、冬季的雾霾，还有不分季节的环境污染……还有留守儿童、空巢老人、养老教育等等社会问题。我最佩服全力以赴建设自己家乡的有识有志之士。

扯远了，炎炎夏日真是熬人啊！愿意走在历山路、经二路、马鞍山路……那高大的树木，浓密的枝叶，浓阴清凉，好像低了好几度呢！喘气都匀活舒服。

可惜这样的道路太稀罕了，做我们能做到的吧！不是太热，尽量少开空调吧！出点汗身体舒服，也少得空调病呢！

热了洗个澡，热水澡哦，又健康又凉快，冷饮不是太热尽量少吃，喝喝热茶，绿豆汤，吃个大西瓜都是养生的选择哦！

尽量减少高温时段的户外活动，一早一晚出门，短途可以骑个共享单车，活动可多了，优惠得很，还有骑行红包呢！环保还方便，又能锻炼身体，何乐而不为呢？

能不开车就不开车吧！公交网络四通八达，而且几乎都是空调车了，还有技术娴熟的司机师傅呢！省的自己聚精会神的开车，多棒啊！没急事可以坐公交，方便又享受。

炎炎夏日，调整好自己的心态，把手边事情做好，别那么多情绪，这个世界谁不带着点伤痛呢？谁不是时不时的要瑀瑀独行呢？多想开心的事儿，有规律的作息，愿我们都能平心静气，安度盛夏。