不想白白消逝了这温柔的初夏夜
赶快融入这和煦的暖风里
幕色降临
可以在昏暗的路灯之下
尽情地摇摆身姿
不想痴痴地沉湎于无聊的手机里
抓起跳绳走向宽阔的天地
绿意盎然过
可以在婆娑的树影之间
飞快地舞动绳索
簌簌的绳子狂吼
无形地将自己包裹起来
手臂有节奏地律动
感觉自己是一只为自己加油的蛹
生命不止
运动不止
蜡炬成灰泪始干
我却情愿流酣畅淋漓的汗
200+300+300+300=1100
慢跑半圈
慢走半圈
终于够了5000步
半个小时完成3.5公里
消耗了两只冰激凌的热量
2019.05.07 爱上跳绳 2019.05.07 爱上跳绳 2019.05.07 爱上跳绳 2019.05.07 爱上跳绳 2019.05.07 爱上跳绳
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