恐惧症是对一些非常具体的东西在并无危险的情境下的极度强烈的恐惧。例如，对蜘蛛、不洁物或高处的恐惧。在有些人身上几种恐惧可能同时出现。虽然有恐惧症的个体有极度夸大的恐惧，但是他们对现实的其他方面并没有过度地歪曲。患有恐惧症的人在许多方面都要扭曲自己的生活，以避免使自己处于所害怕的情境中。有些人整年地关在家中，有些人害怕坐飞机。
恐惧症的3种类型：
1、广场恐惧症，是对露天空间的恐惧。广场恐惧症者常常一离开某些安全的地方，通常是家，就会体验到恐惧。他们很难从事购物、乘坐公交车、参加会议等活动。在这些环境下，他们会出现呼吸急促、头晕等生理症状。多数恐惧症患者都有一个“安全的人”，通常是他们的配偶，有“安全的人”的陪伴他们就可以安全地去可能会引起恐惧反应的地方。患有广场恐惧症的人80%是女性。
2、社会恐惧症，是指个体通常在各种社会环境中表现出焦虑，如在他人的观察下工作，在公众场合下签名，与人交往，面对甚至只有一个或两个陌生的人讲话，出席大型聚会等。
3、特殊恐惧症，是对某种物体或某种情境的恐惧，如怕蛇、怕狗、害怕开车、害怕医院、害怕死亡，都是特殊恐惧症常的症状。这类恐惧症通常在某种应激事件或一段时间的应激之后发生，发病年纪大多在20岁左右。
阳兰心理
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