情·愛·覺

每一次愛情，都是一次成長。誰說不是呢？

董卿说，愛情的每次发生，都是值得的；不管有无結局，都會丰滿你的人生。

张德芬说，我們终将遇見愛與孤獨。親愛的，外面沒有别人，只有你自己！

张愛玲说，也許每一个男子都有过這樣的兩个女人，至少兩个。娶了紅玫瑰，久而久之，紅的变成了墙上的一抹蚊子血，白的還是＂床前明月光＂；娶了白玫瑰，白的便是衣服上的一粒饭粘子，紅的却是心口上的一颗朱砂痣。

情·愛·覺

回首來時路，同樣做為女人，我也有经历几段感情。誠實于自己，誠實于关系；在每一份情裡，至誠至真，他一定會教會你一些什麼。喜歡你的人給了你溫暖和勇氣，你喜歡的人讓你學會了自愛和自持，你不喜歡的人教會了你宽容和尊重。

無論你遇見誰，他都是你生命裡該出現的人，絕非偶然！我愿意相信，每一个在我生命中出現的人，都是命運悉心的安排。

每个人想要進入关系或婚姻的动机不同，有些动机属於意识層面，有些則是無意识的。唯有真知才有真愛，唯有真自知才有真自愛；认识自己，回到自己，愛上自己，那才是愛的源頭。因為我們不能給他人，我們自己口袋裡沒有的東西。倘若你自己都不愛自己，那麼在关系裡我們給不出愛，我們能給的只是匱乏、不安全感、冲突与矛盾。

情·愛·覺

荣格说：“每个人都有两次生命。一次是活给别人看的，第二次是活给自己的。”一生最重要的功课就是学会接受不完美的自己，我们要做的是认识自己和接纳自己，整合自童年时代起就已形成的性格。原生家庭早期的经历，影响了我们性格的基础底色，但是把人生变成哪一种颜色，是成年后的我们可以改变的事情，因为掌握命运画笔的不是别人，而是你自己。

在关系中学习愛，自我探索，自我成長，消融潜意识层次的盔甲，不再需要证明自己的价值，也不为了自主而过度使用阳性能量。敞開自己，支持彼此提高觉知，替自己生命与所有的情緒負責，表達自己真實的感受，尊重自己和对方；鼓勵彼此去做最有熱情、最有意義的事，支持彼此成為最高版本的自己。

謝謝我勇敢的心，尽管经历了多次心碎也从不关闭。相反的，它越打越开，在我继续通过关系成長的過程中完整了自己、覺醒了生命！

在关系中，通過情與欲的考驗，经历过颠倒迷往、生死轮回，洞查了人性的弱點，体认了兩性的差異。

情·愛·覺

我們不需要对自己過去所做的任何事情感到羞耻，除了跟人道歉、学习、成長，我們可以学习原谅自己，接受我們的缺點与弱點，并将它們当做一盏明灯，引导我們帯着更多的觉知与慈悲過生活。

我感謝所有過去的情人和心理咨詢的来访者，他們告訴了我关于痛苦的根源的事。感謝你們帮助我看到每一个人都是他所有正面与負面经验的源頭。因為能夠看到是自己创造了痛苦，就有机會放掉关系里的执着。找到自己的情緒模式，学习读懂他人的情緒，找到关系裡的平衡和彼此共同的情感舒适区。不再那麼努力去＂給＂，也不再拼命想＂要＂。

你来与不来，我依然綻放！

做一个能夠完全＂敢当＂自己的女人，做一个真實、坦荡的自己！

情·愛·覺

不管到了什麼樣的年龄和時代，曾經受過什麼樣的傷害和挫折，我都愿意相信愛情。

謝謝你，来过我的生命！

愿，安好！