这本书，我知道，你可能不会去看，但是我依旧墙裂推荐这一本给你，因为它为你打开一门学科的大门，从此看待世界又多了一个维度，对你而言，一定大有裨益！之所以说你可能不会去看，因为它是一本近600页的大部头的教材，你可能会望而生怯，但还是一句话：墙裂推荐。
津巴多普通心理学
书名叫《津巴多普通心理学》。这是一本心理学入门的经典著作，在市面上你能看到许许多多的心理学著作如什么色彩心理学、读心术、人际关系、N宫人格分类之类的作品，先放一边吧，它们的源头可能都来自于此，相比于这本《津巴多普通心理学》，套用一句话来说便是：“不要误会，我不是针对哪一本，我是说在座的每一本，都是辣鸡。”你若想了解心理学或者学心理学，这是入门的不二选择，大部头很难啃，但你会感谢它的。
《津巴多普通心理学》是教材类型，但这本教材读起来却极其舒服，不仅在结构安排上十分巧妙、循序渐进，文笔上也通俗易懂，虽然是翻译过来，但翻译水平也是极高，读起来十分舒适。你会惊讶于一本教材竟然写得如此厉害，国内的教材岂不是跟“shi”一样？！？！？！但注意，心理学不是要教你尔虞我诈，不是要告诉你如何给别人下套路，也不是告诉你如何利用人性的优缺点，若抱着这样的初衷去看的话，你可能会有所失望，因为这本心理学是以科学的立场去阐述。
这本煌煌巨著共14章，你尽可选择性阅读，挑选最爱的章节，以下我尝试着分章节为你说说。
心理、行为和心理科学
这一章是为“心理学”下一个准确的定义。还记得我们在上一周说的《学会提问》这本书吗？《学会提问》里有一问叫“哪些词语意思不明确”，只有在明确定义、双方认可的前提下讨论才有意义。第一章告诉你的是什么不是心理学、什么才是心理学，以及心理学看待问题的视角、心理学的历史及各个学派（是的，心理学也是有分出众多学派分支的，在经济学上也是有学派的分法）。入门首看、要看。
第2章 生物心理学和神经科学的基础
看第二章节仿佛回到高中的生物课堂，甚至会发问出黑人问号？？？你确定这是心理学不是生物学吗？？？是的，这一章节讲的基本上都是人体生物学，但这一章想表达的是：人的心理表现都是基于人体的生物基础，个体心理的种种表现都是个体生理变化的结果。这一章节可谓在科普，或者说在解释，解释心理表现的生理基础。
第3章 意识形态
我们常说或者常听到意识或者潜意识，但可能就很少人明白“意识”究竟是个什么鬼。这一章介绍了意识的几个方面：清醒状态、睡梦状态、催眠状态、冥想和药物诱发的状态，以及潜意识、前意识的无意识的层次。作为心理的重要表现，对各个意识状态的了解非常必要。
第4章 心理发展
直到这一章，才会有和你想象中心理学有所搭边。这一章节描述了从婴儿-儿童-青少年-成年-老年这五个阶段心理特点。当你知道每个阶段的人有怎样的一种心理特点，你就能够很好地解释某人的行为表现，以及知道在该阶段的人普遍的行为表现。
第5章 感觉和感知
我个人认为，这一章节仿佛打通了天眼，从此知道为什么他人会这么看待问题：“感知不是复制现实，感知是个体对世界的解释而非如实再现。”这一章节是先感觉、后感知。人的认知，是人感觉到外部信息后，通过自己的经验、往事进行解释和转化（即感知过程）后形成的。当你知道这一点之后你就会明白，为什么同样一句话、一件事情在不同人眼里竟有如此大的差异。
感觉是感知的基础。这一章前半部分的感觉，有第2章生物学的味道，它说的是个体是如何将视觉、听觉、味觉、嗅觉、触觉等是如何进行的。而感知，则是个体如何对感觉转化为认知。
第6章 学习
这里的学习不是我们传统意义上认为的用功学习，讲的也不是学习方法论，这里的学习指的是“行为或心理过程被经历持久改变的过程”，着重点在“改变”二字，个体的心理或行为发生改变，则可认为是学习了。如何让个体的心理或行为发生改变，就是本章“学习”所探讨的重要内容。这一章的内容非常重要，以至于衍生出来的信息绝不止于短短一章，试想下，如果你想教育你的孩子，或者调教你的宠物，你该怎么做？答案的理论基础就在这一章。
第7章 记忆
同第6章的《学习》一样，这一章节的记忆并不是在教你如果学会诸如超级记忆法或者练就超强记忆，这一章说的是人的“记忆系统”是如何运作的，生理/心理是通过怎样的方式让你能够记忆，也就是“知其所以然”。
第8章 思维和智能
这一章节较为抽象，我们的推理、想象、判断、决策、问题解决、创造力等都可称为“思维”。这里描述了思维的组成部分，以及运用思维的能力。智能部分则说的智商。
第9章 情绪和激励
对这一章节的了解也是十分重要，情绪是每个人所必备的，我们常感受到的喜哀乐恐爱等，都是情绪的表现。我们经常看到说什么“做情绪的主人啦”，或者上次老虎咬死下车妇女事件后一大堆将“情绪管理”的鸡汤文，但我们还是先了解到底什么是情绪，再来进行所谓的管理情绪更靠谱些。由刺激引起生理唤起后，个体的认知解释转化为主观感觉并进行行为表达，就是情绪的过程。生理唤起、认知解释、主观感觉、行为表达这四部分就情绪的组成部分。你了解完这一章情绪的内容之后，回过头会发现，那些鸡汤文，全TM扯淡。
学管理绕不开激励。激励这一节内容的关键问题是：“是什么驱使我们行动”。给钱、给爱、给愿景、给压力、给恐惧、给威胁等都是激励的手段，但这一节则是阐述激励的“源头”，人为什么、怎样才会被驱使行动。
第11章 人格
我们常说的性格，是人格的组成部分之一。这里的人格侧重于个人的内部倾向，而性格则是个人的具体外部表象。
第10章 压力、健康和幸福
第12章 心理障碍
第13章 心理障碍的治疗
这三章内容我没有看，就不做阐述。
第14章 社会心理学
这一章，是结束，也是开始。
倘若只用三句话来表达这一章的内容，那便是：不要低估情境的影响力！不要低估情境的影响力！！不要低估情境的影响力！！！
当你看完这一章内容之后，很多很多很多你感觉到不可思议的事件很大程度上都可以解释得通了。明明是一个监狱角色扮演实验，为什么现实中反暴力的学生沦为暴力狂？德国人都是傻瓜吗，为什么都如此听从希特勒？情境的力量有时候能够压倒人的价值观、人格、信念和行为模式。
这一章节内容非常丰富，展示了从众、社会标准、权威等社会情境如何对人产生巨大的影响力；又阐述了人与人直接的相互影响是如何起作用，无论吸引与仇视。这一章是将个人放在“社会”这个大环境下分析各个因素的影响，当你了解完这些之后，你能够明白为何他人会有如此行为，更重要的是，外部环境又是如何地影响你的行为！！！
这一章是结束，是这书的尾章；是开始，是因为“社会心理学”又是一门大学问。
我看的《津巴多普通心理学》是第5版，最近刚出了最新版本的是第七版，建议看最新版本的作品。
作为一个“在门口赞叹的人”，以上内容只是通过以简介的方式吸引你去阅读本书，至于进不进此门，就看你了。
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