这两天刷知乎，偶然间看到一个问题：最难过的一次分手经历是怎样的？
其中，有一条点赞并不高的回复，让我有些动容。
回复这样写道：没什么特别的感觉，该吃吃，该喝喝，朋友面前傻大姐一个，只有晚上的时候，一个人躲在被子里哭上一会，哭累了，就睡了。
一句哭累了，就睡了，看的有些扎心。
我们都曾经历过分手，也知道分手的痛，有些人会与朋友倾诉，有些人学会了自虐，有些人学会了坚强。
有多少分手的人，没有在独自一人的深夜里，哭泣过呢。
01
在收到的众多读者私信中，记得有一个姑娘，刚和男朋友分手半个月，给我发来信息。
姑娘说：“姐姐，我实在难受，但不想和朋友说这些事，只能找陌生人倾诉了。我和他在一起两年，是学生会认识的，时间不长，但我一直觉得他就是那个对的人。他对我特别好，但我们最后因为异地的关系，他提出了分手。几天不说话，说话就吵架，我们都很累。”
姑娘说她分手后的半个月里，胸口像压了块大石头，每天绞着痛，晚上常常做梦，一醒来满脸的泪水。
第二天，像个没事人一样继续上班，面对周遭人，她笑的很开心，但只有自己知道，心里有多痛。
国外有一个视频，记录了分手后的两个人一天的生活。
两个人如同往日一般归于平静的日子里，工作、聚会、散步、吃饭、交友。他们都试图从这些事情上让自己得到释放，忘记那个人，但当回到家里，打开手机，翻着仍旧保存没有删去的合照，一张又一张，看的心酸，编辑好的信息又撤回了。
我们都学会了伪装，让自己看起来毫不在乎，但我们都知道，分手后的痛，隐隐的，不为人所道的那些感觉，像血液一般溶于体内。
我们想摆脱，但总是无济于事，等待时间去修复，去溶解，直到遇见下一个人，也许才会好些。
02
记得张小娴的书中有这样一段话：某天起，好像跟你没那么好了，见面少了，电话也少了；孤单的时候，忍住没找你。并不是你做了什么，而是我的故事变复杂了，有些话不知道从何说起，不如不说；有些秘密只能藏在心底，独自承担。不想对你说谎，更害怕你痛心的责备，于是只好假装忘了你。其实，你一直在我心里。
分手时或争吵，或平静，或不愿，或解脱。
也许，你在心里无数次地骂过前任，当初看走了眼；也许你在学校门口的大排档，一手拿着啤酒，一手对天发誓，像个傻子一样胡言乱语；也许你扔掉了所有关于你们的东西，如果可以你想选择性失忆，只忘记你们的过去。
但醒来后，一切照旧，你没有忘记那个人，和那个怎么抹也抹不去的记忆。
我们之所以会难过，会痛苦，原因很简单，因为，爱过。
两个字，包含了我们过去的一切，包括山盟海誓，包括未来期许。
所谓前任，都是曾陪着我们走过一段人生的人，不论结果如何毕竟曾经是真的相爱过，开心过，在我看来，前任是你的过去，而眼下的这个人才是你的现在和未来。
所有的放不下，皆因忘不掉。
如果有一天，当我们提及这个人时，可以发自内心的会心一笑，云淡风轻，便是真的放下了。在那之前，我们需要一段过程，让我们拼命折磨自己，回忆过去。
03
那些哭红的双眼，那些难熬的深夜，我们都要经历，忘记一个人很难，但开始一段新的生活，才是我们需要做的。
所以，我们需要和过去，和前任好好地说声再见。
到了真正该告别的时候了。
再见了，前任，再见了我们一起吃过的麻辣烫，抓过的娃娃机，再见了学校门口树荫下牵过的手，煲过的电话粥。
再见了，前任，再见了我们一起度过的生日，压过的马路，再见了一起逃课的穷游，一起放假回家坐过的公车。
再见了，前任，再见了我们这些年一起泡过的图书馆，一起熬夜刷的题，再见了一起颤抖过的床，一起拥抱的美好。
再见了，前任，再见了我们所有的第一次，第一次接吻，第一次牵手，第一次幻想过我们的未来。
再见了，前任，再见了这些年流过的泪水和开心时的笑声，再见了，我们看过的每一场电影，说过的每一句话，送给彼此的每一件礼物。
再见了，前任，再见了我们在一起的每一天，每一分，每一秒，再见了，你带给我的所有快乐时光。
再见了，前任。
这声再见，说的有些晚，但说过，便是过去了，我们再也回不去了，因为我们还要继续生活。
还有一些话，要对现在和未来的自己，嘱咐几句。
你好，未来的我，你失恋了，但谢谢你学会了放下，没有再选择伤害自己，时间会告诉你，一切都会过去，哭过代表难忘，难忘代表爱过，教会了你成长，这便够了。
你好，未来的我，你会继续好好生活，学习吉他，学习唱歌，你会拥有很多朋友，会去往更多的地方。
你好，未来的我，希望你身体健康，吃嘛嘛香，一个人的日子里，也要学会照顾好自己，多喝热水，多吃水果，早睡早起。
你好，未来的我，不要因为一段爱情，而失去了整片森林，对的人会出现，错的人会过去，你只需要做好自己。
04
想一个人就拼命去想，爱一个人就好好去爱，该忘记的时候就勇敢忘记。
别让分手打垮了我们，谁还没分过几次手，在夜里痛哭过啊。
但我们都知道，会过去，也会忘记，因为，会有一个合适的人，在未来张开双臂，拥抱我们。
不是吗？
我觉得，是。
你好，我是羊达令，一个会唱会画会写的轻度女神经。
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