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大锅菜之一:炖黄豆芽

大锅菜之一:炖黄豆芽

作者: b1c79936d30f | 来源:发表于2018-10-21 06:30 被阅读131次

主料:黄豆芽2一10斤(选芽短无根的好),海带丝0.5-2.5斤。青椒半斤(要辣的)。五花肉0.3-1斤(稍肥)。

调料:盐,酱油适量,八角,小茴,花椒若干。

辅料:葱姜蒜沫

做法:洗净炒锅,开火,稍热,加入少量食用油,待冒青烟,加入五花肉片或丝。反复翻炒至肉发黄发焦。加入葱姜蒜沫,加入八角等调料,翻炒片刻。加入清水,至淹没锅底,约半寸深。加入食盐,酱油等。盖上盖煮约3分钟。

        另取一盆,加入黄豆芽,海带丝,反复淘洗几次。倒入锅中,盖上盖煮约5分钟,翻一遍继续煮约10分钟,关火闷几分钟。倒入菜坛中,以后,即可随吃随取,取多少热多少。此法,一坛菜可吃好多天。我的老母亲每年春节都要做一大坛子,一吃吃好多天。

   

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