顾名思义,就是用黄豆做的豆腐乳,也称之为冻豆腐。
在我的记忆中,好像每年冬天,几乎是每家每户都有做的一道美食。
先是把豆腐切成两三公分见方的豆腐块,把它放在铺了一层稻草的笼屉里,或者箩筐里,或者什么里,只要能装就行,盖上盖子,以免老鼠什么的遭害,放置半个月左右。如下图
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在这半个月左右的时间里就叫冻豆腐。
等到豆腐变臭,并且在上面起了一层黄黄的滑溜溜的东西之后,就准备要裹豆腐了。如下图
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把这些个小块小块的豆腐放在拌了黄豆面和芝麻还有盐的辣椒面里,让它整个儿都裏一层,然后放在坛里。如下图
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我这个是包了白菜叶子的。白菜叶要在冻豆腐的过程中用盐腌过,凉过之后用水再洗过,放在洗衣机脱干水分,然后就可以用来包豆腐了。不能用新鲜的白菜叶子,否则会变味。
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让它在坛子里呆个一个星期,注意坛子要密封,否则豆腐乳会变质的,然后就可以享用这美味了。
豆腐乳还有一定的养生功效,可以降低胆固醇,降血压,降血脂,防癌,预防骨质疏松,防治老年痴呆。
再美味也只能适量吃,否则盐会超标。
正确保存腐乳:
1:必须用干燥没有水份的筷子挟,没有吃完的不要放入瓶内,避免产生亚硝酸盐。
2:低温保存。没有吃完的应放入冰箱活藏室储藏。
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