每周总结丨 文 / 张伟 乐之写作工作坊
这是椰子私塾第1794篇原创输出
今年关键词：破。破，即突破。破身也破心，破心也破身。
破身
现在才知道，事情并不是因为发了大愿就能顺顺当当按自己意愿走。
这周因健身每天都有挣扎，最终还是懒惰获胜。因为它获胜，自卑情绪又一次出现。每周反思时这种情绪更浓，你一个秤砣坠在心底。
眼前就要戒酒一年，这个应该比健身更难，为什么自己没能将健身融入生活呢？是环境问题还是心态问题？
缺少某种信念？还是需要从破心开始。
破心
D 45 于我而言，哪种乐事其实是惩罚？
我做过许多事情非常浪费时间。比如玩游戏。
快乐非常短暂，事后自责，让我觉得自己内心不够强大，认为自己很卑微。
D 46 怎样才能更好地倾听内心的微弱声音？
除了反思外，还有做一些简单机械式运动，比如擦鞋，一个人收拾房间卫生，整理旧物。
非常有趣，某种声音突然从内心升腾而已，就如今天擦鞋时，我想自己，之所以平庸是因从未深入做一件事。于此，我想到，如果一辈子只能做一件事，你会做什么？
做一辈子的事？有个声音说：写作。
声音从内心底涌出来，非常有力量，让我觉得自己可以在写作上有所成就。
D 47 这些强烈的情感真的有意义吗？
每天反思，有时是情感释放，有时它是压力来源。知道自己不足是压力，把情感放在在文字里是释放？
这一点，让我明白，情感对我有意义？
因为，让我感觉真正在于这世界，是一个有用之人。是一个正在和世界产生某种联系，鲜活有趣真实。
D 48 我把什么原本不难的事搞砸了？
和一年级下学期女儿比赛做简单加减练习，40道题目我错了2道。心不在焉是主因。
犯错并不是因为自己不会，生活也是如此，太过自信，会让人陷入深渊。
D 49 原本此时可以享有却被我推迟的幸福之事有哪些？
这个可多了。
女儿放学时一个拥抱，我一句今天作业是什么，把笑脸拧成麻花。
儿子完成一幅画时，我可以先说好。
原本幸福之事，只因觉得了少夸奖，快速离开我远走。
D 50 我是否严格训练、拒绝假像呢？
从来没有严格要求过自己。认真做事过程必须快乐，却没有想到，没有严格训练，根本享受不到高级快乐。
D 51 在“人生的盛宴”，我是否满足于分给我的“菜肴”？
不满足。
不满足，又怎样。要么争取，要么妥协？
这两个答案我都不喜欢。
我要在快乐中争取，使过程有趣、精彩。
- End -
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