为自己的爱之杯储蓄

为自己的爱之杯储蓄

    昨天看奇葩说，关于“你刚死去，另一半找到了能使TA更幸福的人，你祝福TA吗”的辩题，陈铭说了一句：“我肯定会祝福她，因为只有妈妈幸福了女儿才会更幸福，我活着时妈妈已经很幸福了，现在我死了有使他更幸福的人，这得积多少德啊”！是啊，一个家庭中，只有妈妈幸福了，孩子们才会幸福，整个家庭才会更幸福！

    这句话也点醒了为人女为人妻为人母的我，长久以来，自己从来没有好好地爱过自己，小时候的成长环境让自己一直活在被别人肯定和关注的期望中，从来没有认真的关注过自己的需求！长大了结婚成家了，也一直为了别人而过活着，为了老公，为了孩子，为了父母，唯独没有为自己考虑过。活成了母亲的翻版，我一直没有给自己的爱之杯里灌注爱，到头来还得抱怨别人惹自己生气，不够爱自己，其实自己都没把自己当回事，别人又怎么会把自己当回事呢！

    还有感觉自己一 直都在向外求，自我认知底，觉得自己似乎不配得到爱，而又希望得到爱和关注的矛盾中挣扎着！这可能也是自己不够正视自己的内心需求的主要原因！其实无论自己的童年生活环境如何，我都已经长大，长大到可以作为自己的父母，爱自己，拥抱自己内在的缺爱的小女孩，我有能力作为自己的父母爱自己！

    爱自己给自己的爱之杯蓄满爱，我才可以有稳定的情绪，给孩子们稳定持久的爱！才可以有能量爱老公爱孩子！其实爱别人做持续的动力，是首先爱自己！对自己的生活进行整理，定期给自己的爱之杯储蓄！具体步骤如下：

（1）持续健身，爱自己的身体，拥有健康的身体是拥有幸福的首要条件，在此基础上，让自己美美美！

（2）每月要有自己美好的一天，做自己喜欢做的事情，可以约闺蜜朋友一起出去聊天喝茶！

（3）每天想想写写幸福的事情，感恩的事情，对过去充满感恩，对现在充满希望，对未来充满自信，让自己快乐！

（4）学会我表达，我不是钢铁侠，有时候我会累，我需要休息，我不用等着别人来发现，我需要直接表达，我需要休息，我需要闺蜜朋友聚会！

（5）在此基础上，利用好爱的五种语言，为老公为孩子的爱之杯蓄爱，这样他们也才有能量应付外界！而且引导他们学会爱，表达爱！

（6）不为所有的道德所绑架，对自己的余生有自己的定力，别人说别人的，老娘有老娘的活法，活了将近四十年，老娘该为自己活了！

    我知道对我来说爱别人比爱自己更容易，但是下半生我想我该为自己而活，只有充分的爱自己了，才是真正的爱别人！尤其是对孩子充满耐心无条件的爱！

    最后我的爱之杯中的爱足够满，才可以流动，才可以传递给别人真正的爱，如果自己的爱之杯枯竭了，那给予别人的爱也只是变相的索取或控制！