合理化防御，它是精神分析理论的概念之一。当人们无法得偿所愿，便自然觉得原先的追求毫无意义；或者觉得某些不幸降临，感觉也没那么糟糕，这就是合理化发挥作用。
合理化防御当人们的动机未能实现或行为不能符合社会规范时，尽量搜集一些合乎自己内心需要的理由，给自己的作为一个合理的解释，以掩饰自己的过失，以减免焦虑的痛苦和维护自尊免受伤害，此种方法称为“合理化”，换句话说，“合理化”就是制造“合理”的理由来解释并遮掩自我的伤害。合理化防御的危害是，过度使用合理化可以泛化所有事件。
比如，当你一时兴致很高做的事，合理化后很少承认自己做事欠考虑。当父母打骂孩子会用“都是为你好”合理化他们的行为。销售员工业绩不达标，不承认自己不努力，而是说领导没有管理好。
合理化防御，说到底就是一种推诿用的，将个人的缺点或失败，推诿于其他理由，找人担带其过错，自己的心灵达到平静。
防御机制：合理化
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两天的学习，我主要的感悟如下： 01 防御机制 一、合理化就是换位思考 认识到合理化的灵活使用对我们的生活是大有好...
心理学的研究表明，人有很多防御系统。大多数的防御来源于一种合理化的要求，通过改变感觉、行为、内在解释和联想...
慢性的防御夸大已次发地被合理化的系统所包围时。比如，恐惧症的，借由特意品味和嗜好的合理化系统，及借由偏见等等的伪装。
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曾氏语录： 1. （从心理动力学角度讲）孩子习惯性地说谎，一定是在必须说谎才能好好地活下去的场景里面（成长的表现）...
本文标题：合理化防御
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