1.今日几件事
1）办房照✓
2）阅读《非暴力沟通》第一到三章✓
3）尝试手账:《追风筝的人》读书手账✓
2.复盘
做的好的地方:
1）发现如果当日计划不多反而会做更多的事情，计划太多反而大多完成不了，今天计划都完成了还额外陪孩子打预防针，跟老公去练车，回娘家看妈妈等事情，很充实。
需要改进的地方:
1）开车真是不太适合我，心理素质太不好了，得赶紧想办法把车练好
2）最近体重还是不掉，要把运动加入计划并严格实施起来了，哪怕就是一天走一万步也行。
3.明天To do list清单
1）拟定汽车行业调研提纲
2）阅读《非暴力沟通》第四到六章
3）观看电影《狮子王》
4.今日分享一句话
没有人是为了读书而读书，而是在书中读自己，发现自己或检查自己。
——罗曼·罗兰
第20讲习惯的养成需要动机和时间 自律即自由，但自律是一种结果，习惯是一种过程。而习惯养成有特定的细节，你自律的成...
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习惯是一个一个养成的，不能太贪，不可能同时养成两个习惯。 自律是结果，习惯养成，变成自律。
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习惯的养成需要时间，习惯的养成需要动机。自律才能自由！有多自律就有多自由！自律是一个结果，有了习惯在别人看来很难的...
萌薇老师说，自律，就是养成了一个又一个好习惯。 作为一名上班时间规律，而且工作不算忙碌，不用加班，最值得利用的时间...
0121-2018 主题：养成习惯靠动力与细节 你有多自律就有多自由，自律来自于习惯，习惯的养成，一需要时间；二需...
自律第25天20220217 有人曾说一个习惯的养成需要21天，我曾驳斥过这个观点的不靠谱，因为一个习惯的养成最少...
本文标题：自律养成习惯第24天
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