13.伤风感冒（桂枝汤证）
发热恶风（即恶寒不严重），有汗（时有时无），头身不适，头有点疼，身酸困乏力，脉浮缓（60次左右/分钟），也可有咳嗽，喷嚏，鼻塞，流鼻涕，伤风感冒是体液不足，不能支持完成排异，法用解肌法，方用桂枝汤：
桂枝30g 芍药30g 甘草13g 生姜20g 大枣12个
每次服二分之一，服药后再喝热稀粥，温覆发微汗。
若有亚健康，舌苔薄白无津液，喜呕，加柴胡30g。
若有咳喘，或者热退身和后仍有咳喘，加厚朴30g，杏仁20g，喘是因为缺氧，喘不论新旧均可，无宿疾，咳嗽的也可加厚朴杏仁。
若项背僵，或不明显，加葛根40g。
或汗不明显，也是加葛根40g。
桂枝汤证不典型，怕发汗过多，可以减小桂枝量，加葛根。
注意事项：
也可以是脉浮数，也可以汗不明显，也可以发热恶风不明显，大的病势符合即可，可以不去纠结细节，这不是一把钥匙开一把锁，因为锁是机械，而生命是活的，本能是有智慧的，只要大方向不错，帮一把就好。
桂枝汤禁忌：发热无汗，无上冲之势不可用。
体温只要高于基础体温就算发热，每个人的基础体温都不同，皮肤不是干爽光滑就算有汗，没有把握可给热水喝，然后再摸，桂枝汤非常平和，安全。如有汗则不用麻黄，千万别错。
感冒后，退烧，它证已无，唯身疼，也可用桂枝汤。
大枣有辛味，可透表。高烧无汗最好别用生姜大枣。
甘草生姜大枣是物质和能力同补。
桂枝芍药增加循环。热稀粥，生姜大枣增加体液。
葛根：解肌，生津通液，擅长作用于项背。
杏仁：利痰，止喘。
芍药：舒缓全身血管，让病态的拘急血管恢复常态，不是扩张血管。
桂枝汤证的发热时有时无，发热与恶寒是同时的，比麻黄汤证轻，小柴胡汤证是寒热往来，是先发冷，后发烧，不是同时的。
平素身体不好的人，感冒，桂枝汤证，吃几副好了，还没好彻底，可以继续吃，吃到好为止。
桂枝汤有透表的意思，伤寒论里提到了温病，但没有方法，可能没有流传下来。
桂枝汤也不是一定要喝粥，不要钻进框子里，粥是增加热量和津液的，体温高，体液充足就不必喝。
缺津液的人发不了汗，也可在生姜大枣热稀粥以外，再加黄芪补津液。
桂枝汤证没有咽喉肿痛，桂枝汤可预防感冒，比如淋雨，受凉后。
14.桂枝汤用途广泛
桂枝汤系列并不局限于感冒，合乎病势皆可用，不用去分什么原发继发，吃水果的刀子也能拿来吃牛肉。
15.恶寒与恶风的区别
恶寒是没风，穿厚衣服，盖厚被子仍然冷，发抖。恶风是衣被扇动时自觉怕冷，不是屋外的大风。恶风也是恶寒，程度轻而已。
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