今天晨间安排做了调整：
早起但没有跟着老师开始站桩，但听着老师的琴音（后来也刷了其他几个类似晨间修行的直播和视频），人基本调整在半冥想的状态，同时慢悠悠地准备早餐。
7点多钟，辰时，胃经当令，和老公一起早餐。（以前我是经常不吃早餐的，这应该也是脾胃问题的因由）
10点多才开始听着老师给的《常清静经》做背景音站桩，音乐有些绵长但也是喜欢。站了大概20分钟后收功。
今天晨间安排做了调整：
早起但没有跟着老师开始站桩，但听着老师的琴音（后来也刷了其他几个类似晨间修行的直播和视频），人基本调整在半冥想的状态，同时慢悠悠地准备早餐。
7点多钟，辰时，胃经当令，和老公一起早餐。（以前我是经常不吃早餐的，这应该也是脾胃问题的因由）
10点多才开始听着老师给的《常清静经》做背景音站桩，音乐有些绵长但也是喜欢。站了大概20分钟后收功。
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本文标题：28天站桩学习小记（9）……
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/zrxnrrtx.html
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