有朋友希望我推荐一些育儿主题的书籍,当我翻开自己的读书记录时,却有一种“老中医要开药方了”的感觉,想着,这个药材要配几钱,那个药材要配几克。
书的种类那样繁多,我要在育儿书单里推荐文学类和个人成长类的书吗?育儿不应该是这个方法论,那个技巧吗?
然后,我的身体里响起另一个声音:No!No!No!一个母亲养育她的孩子,不是靠方法和技巧就够的,最重要的,是要靠她的心灵!
是的,她说得对。
身为父母的我们,不能掉入单一的育儿书的队列之中,我之前就犯过这样的错误。那个时候,我常常觉得自己作为一位母亲,做得很不好,不合格。
但是,阴差阳错,后来我看了一堆杂七杂八的书。现在再回过头去看的时候,我发现,我们应该让各种各样的书籍同时充斥我们。
我们的头脑,就如同我们的身体,五谷杂粮、果蔬鱼肉,每样都要吃一点,这样才能够在育儿的路上走得不偏不倚。
今天,我就借着推荐育儿书的名义来推荐几本书。
文学类
我认为,文学是牢牢扎根于生活的艺术。
来源于生活的文字,能够触动我们每一个人的心灵。
1.《孩子,你慢慢来》
图片来自于网络龙应台,这位被认为最尊重孩子节奏的母亲,在《孩子,你慢慢来》这本书里,娓娓道来初为人母的喜悦、个人空间和母亲角色争夺的矛盾心情、陪孩子慢慢长大的温暖情谊。
我们的心灵,需要好的文字来滋养。
而《孩子,你慢慢来》就是这样一本可以触动和滋养心灵的好书。
经验类
我很喜欢看妈妈前辈们的文字,那是实实在在的生活经历。
我们未必照搬她们的育儿方法,但是,我们可以看见,有很多妈妈前辈们经历过我们现在正在经历的处境,焦虑过我们现在正在焦虑的问题。
单单如此,就已经让我足够感激她们。
2. 《丰盈心态养孩子》+《佩蓉的妈妈经》
图片来自于网络 图片来自于网络蒋佩蓉女士一共养育了三个儿子,她将自己初为人母的焦虑、事业和母亲的权衡、养育孩子的观念、三个儿子的养育故事、对当下社会育儿焦虑的看法等,一一付诸文字,值得一读。
个人成长类
作为一位母亲,我深刻体会到,在为人母这件事情上,提升自我的重要性。
身为父母的我们是一堆土壤,而孩子则是扎根在这堆土壤之中的树苗。我们要先给自己堆肥,保证土壤的养料足够丰富,才能确保孩子长成参天大树。
我们无需成为心理学专家,或者教育学者,当然成为这些专家学者有助于我们养育孩子,但是我们无法期望每一个父母都是。
对于一名普通的父母来说,我们能做的,就是慢慢积累养料。
3. 《高效能人士的七个习惯》
图片来自于网络这是一本专门讲个人成长的书,值得反复阅读,用心实践。
当初就是在这本书的指引下,我开始探索新的人生道路,逐渐走出迷茫、灰暗的生活。
走出来以后才发现,灰暗和光明其实只有一线之隔,而要跨出这一步却是如此之难。
因为这一步,意味着对自己的否定。
而成长,不就是一个不断否定自己、重新塑造自己的过程吗?
4.《由内而外的教养》
图片来自于网络记得在姐姐两岁多的时候,我因无法忍受每天下班后都要面对姐姐的无休止哭闹而去作了一次心理咨询。心理咨询师建议进行半年的心理咨询,半年后,可以做到接纳。但是,由于工作忙,又要带孩子,没有继续咨询。
后来翻开了《由内而外的教养》这本书,我才明白了自己无法忍受孩子哭闹的原因。
同时,我也意识到,对于父母来说,认识自己过去的重要性。唯有认识并接纳了过去,我们才能更好地面对我们的孩子。
当你翻开《由内而外的教养》这本书的时候,可能会觉得这本书很难读,很晦涩,很枯燥,专业性太强。但是,如果你愿意读下去的话,收获也一定不会让你失望。
沟通技巧类
在亲子相处的过程中,沟通方式不容忽视,这也是为什么市面上有很多关于亲子沟通的书。
道术结合,才能游动自如,不是吗?
5.《P.E.T.父母效能训练》
图片来自于网络我很喜欢P.E.T.,是因为它的操作性很强,而它的强操作性又不是那种一种方法打遍天下的唯一答案。
它给了父母很大的发挥空间,父母们可以根据具体的情形、自己的需要、孩子的需要来选择合沟通方式。
这样看来,P.E.T.又不再是一种沟通方法,而是一门沟通哲学。
6.《非暴力沟通》
图片来自于网络这是一本介绍基本沟通逻辑的书。
通过细心的观察,我们可以发现,在日常生活中常常充满了语言暴力,这些语言暴力的伤害程度并不低于身体暴力,因为它们虽然没有让伤及肉体,却往往伤及心灵。
而语言之所以会产生暴力,又是因为我们的需要没有被看见或者被满足。
当这些需要被暴露出来,被看见,被满足之后,暴力会隐退,此时,爱就自然流露出来。
虽然这是一本讲沟通的书,但是在我看来,这更是一本引导我们探索自我、关照自我的书。
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