掌握学习的规律，提高学习的效果

贺耀钧老师毕生从事教育事业，退休后继续用余热温暖更多的花朵绽放。本文摘自老师的博客。

掌握学习的规律，提高学习的效果

学习跟人类从事的所有活动一样，它是有着自身的特殊规律。在学习过程中遵循学习的规律，学习就能事半功倍。反之，就会事倍功半，甚至徒劳无获。眼下不少家长都为自己孩子的成绩欠佳而忧心忡忡。最让他们困惑不解的是，自己的孩子并非不努力，他们跟其他孩子一样起早贪黑地上学、做作业，老师布置的任务都一件不拉地认真去做，可是学习成绩就是不理想。问题的根子就在于他们所做的一切没有遵循学习的规律。

学习是有目的的认知过程，它的基本规律有两条：一是“练习”的规律；二是“效果”的规律。

“练习”的规律是指学习者对所学的内容进行反复的诵读、抄写、模仿、记忆和操作，直到熟练掌握。在小学低年级和中学新开设的学科的学习中经常运用这一规律。这时候，孩子们只要在教师的指导下认真进行练习就会收到较好的效果。这就是在小学低年级阶段学生之间的学习成绩并没有多大差距的原因所在。随着年级的升迁，学习内容的增加，尤其是学习难度的增加，单凭反复的练习并不能顺利完成眼前的学习任务。这就是说，孩子要弄懂某一方面的问题，或是在完成某些作业时，还必须经过一个反复思考、探究的过程。这个思考、探究的过程包括运用所学知识对面前的问题的归纳、分析和综合的过程。这就要掌握和运用“效果”的规律。

所谓“效果”的规律，是指学习者在遇到一些新的问题时需要运用学到的知识和技能反复进行尝试和探究，以求找出解决问题的最佳方法和途径。实验者将猫关在一只笼子里，同时在笼子外面放一条鱼。由于笼子关闭着，猫想吃鱼，几次三番想用爪子打开笼子的门，它终于将门打开，吃到了鱼。实验者再次将猫关进笼子，猫再次将门打开，第二次所用的时间明显少于第一次。这是因为猫在尝试、探索过程中发现了打开笼子门的最好方法。孩子们在学习一些简单的教学内容，或者学习一门新的课程，或是学习同一门功课的新的章节的内容时一般问题都不大，只要反复记忆、练习就能学会。但是，在遇到单元复习、其中阶段复习或是期末总复习时完成同步练习遇到的困难就会明显增加。这时就必须遵循学习的“效果”规律，经过“尝试——错误——尝试”的过程，找出解决问题的最佳方法和途径。然后再运用“练习”的规律，反复练习，以求巩固。根据高考状元的经验，他们之所以能够获得高分，就是在平时的学习中不断地尝试、归纳、总结，根据自己的学习心得将所做过的题目分门别类，然后再找出解决每一类问题的基本步骤。这样在考试时就能胸有成竹，驾驭自如了。

不少孩子最初学习成绩挺好，后来成绩就停滞不前，甚至还退步了，这是因为他们遇到“瓶颈”了。这种停顿状态心理学上称作“高原现象”。这好比我们在跑长跑时，当跑到中途时就会产生“实在跑不动”的感觉，但是只要再坚持一下，调整一下呼吸，就能跑完全程。学习也一样，在产生“实在学不好”的想法时，只要坚持不懈地进行尝试，并找出解决问题的好方法，就能进一步地促进学习。

在运用“练习”、“效果”这两条学习的基本规律时还要注意有的孩子会因为自己无论怎样努力，考試成绩都不理想而产生一种心理定势：认为自己“脑子笨”、“不是学习的料”。事实真是这样吗？心理学家的一个实验可以为我们找到答案。实验者先将一只狗捆绑在一间房子里，然后对它进行电击，狗不断嚎叫，但无法挣脱；然后让狗进入两间相通的房间中的一间，在这间房间里狗同样遭到电击，尽管此时狗没有被捆绑，而且另一房间不会受到电击，狗只是不断嚎叫，却不知道逃往隔壁房间。由此可见，我们的孩子的学习成绩不是没有办法改变，只是没有从一间“受困的房间”进入到另一间“自由的房间”。其实，只要我们针对性地改变一下孩子的不良学习习惯和不佳的学习方法，就一定可以使他们的学习成绩获得提高。