今天是大年初九开工的第一天，培训班开始上课了。今天给了两个孩子上课的时候，都给他们提到了一个问题就是，上课的时候不能跑神一定要专心学习，否则的话学习的效率就会很低，而且还会浪费不少时间。
为什么会出现这种情况呢？在我看来很大一部分原因就是，刚过完年玩疯了，心还没有收回来。不过上课不专心听并不新鲜，而是一个老生常谈的问题了！其实，做事不专心并不是孩子的专利，很多大人在做事的时候都会胡思乱想，做事的时候由于精力不集中而做错事情。
那有没有解决这个问题的方法呢？当然有，可惜很多人对此问题并不在意，所以这种问题才变得越来越突出了。
昨天，再看电视剧王阳明的时候，对于打坐和王阳明和徐爱有过这样一段对话，听了很受启发，于是就记录了下来。
“打坐，让人在吐纳之中安静下来，安静中能够使人容易集中精力，这样便能发现一颗心的安歇之处，心灵便能得到滋养，随之便能体会到生命的能量和勇气，之后便能逐步体会到与天地的链接。”
头一次听说打坐还有这种功效！如果按照这样的标准打坐，那么我之前的打坐还真没有入门，因为我知道我的打坐连最基本的安静都不能做到，更不用说，集中精力，发现心的安歇之处，滋养心灵，体会到生命的能量和勇气了，更不能体会到与天地建立连接了！
所以，还需要在这方面加倍的努力才行！
说到学问，王阳明把学问分成两种，一种是口耳之学，一种是身心之学！口耳之学是借助于嘴巴和耳朵的一种学问，靠死记硬背所得来的学问学的快也忘的快，根本不能使自己的能力获得提高！而身心之学在王阳明看来是一种非常正确的做学问的方法，意思是说在做学问的时候不光要用心去实践和感悟事物的内在本质。否则的话时间久也就泯灭了先天的好悟性。
做学问绝不能当作口耳之学，否则的话不仅不能领悟到事物的运行规律，还会让自己陷于把知识僵化的绝境！做学问一定要用心感悟，并付诸于实践，这样才能让自己变得越来越强大！
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