从过年到现在，这本书陪伴我从冬天的雪走到了夏天的热，依稀记得猫叔说，这本书值得反复读，虽然在这一年中我读了很多的书，但是这本卡耐基的《人性的弱点》却从年初为我的2019年奠定了良好的基础。
Day290 《我给你分享一本超级好书》
《人性的弱点》这本书一共84章，分别从人际交往，家庭生活，培养健康心态，高效演讲，快乐工作这5大方面来以小故事的形式讲述道理，教会你落地的方法论。当时拿到这一本书时候第一篇就让我震撼到了。文章标题是“要想采蜜，就不要踢翻蜂巢。”
1：承认外力，适者生存
昨天听分享时学习到一句话，叫做承认外力，是学会聪明和变得强大的开始。我们往往说人定胜天，但是在大的环境背景下，我们每个人依旧是独立的人，保持自己的天性固然是难能可贵的，但是如何在把事情做好又能维护好人际关系就是非常重要的了。比如书中提到心理学家史京纳的实验证明，一只动物如果在学习方面表现良好就可以得到奖励，要比学习不好就受到斥责的动物学得更快，而且能够记住所学的东西。进一步我们采取批评的方法并不能使别人产生永久性的改变，相反只会引起嫉恨。
这就让我想到在过去半年的牛人进化营中我深耕点评组，曾经为了一篇文章争的面红耳赤，虽然我本身是针对文章，但是却无意中伤害了一些人，没有从全局考虑点评职能组在帮助大家成为行家的路上可以真正实现什么，因为在自己做读书会之后，才懂得重运营是多么耗费时间和精力，虽然锱铢必较是保全了文章的质量，但是与人相处时，我们却一定要记住，与我们交往的不是理性的生物，而是充满了感情的，带有偏见的，傲慢和虚荣的人。所以人无完人，如果可以换一种委婉的对方可接受的方式去传达，也许会收到更好的效果，也减少了做事的阻力。
2：对人施恩勿忘回报
孔子说，愤怒的人，心中都会充满怨恨，商人给自己的34位员工发了1万美元的年终奖金，大约每人300美元，但是没有人感激他，他伤心抱怨道，我实在后悔给他们钱，塞缪尔博士曾说，感激是良好教育的结果，这一般很难在一般人中找到。如果我们施恩不忘回报，那么，如果我们偶然得到了感恩，那就是一种意外之喜，如果没有得到，也不会难过。
在我曾经很认真的教过一个英语天赋不错的学生，我们在单次群里背单词每天相互提醒对方，这样坚持了快半年的时间，当他松懈的时候，我非常耐心的去提醒，有时候在他工作忙碌的时候也会提前和管理员请假，或者在忘记的时候也会自掏腰包去替他缴费罚金，我自己以为作为老师我在承担责任，也有那么点小自私的想希望他能明白我的苦心努力学习，但是后来我就算怎么努力，对方也是爱答不理，那个时候觉得自己报了他那么多，他却不懂得感激。最后我放弃了。还难过了一阵子，但是后来我才知道，如果我没有曾心里求过回报，也许心里也不会有失望。虽然现在已经失去联系，但是还是希望每个人都能做一个助推自己的人吧，而不是期待别人来改变自己。
3：感到疲劳之前先休息
二战时候的丘吉尔快70岁了，但是却每天能够工作16小时，常年指挥英军作战，他的秘诀是间歇性休息，并且是在预感到自己会疲惫之前就去休息，我们常说未雨绸缪，对于健康的休息也同样如此。当心脏以正常速度每分钟跳动70次时，它一天24小时只实际工作9小时，每天足足休息了15小时。
在我做白雪能量读书会的时候，很多人都以为我4点起床很早，其实有的时候是我刚做完翻译练习去看一下微信，但是在做翻译的时候却完全没有感觉到疲惫，5点到7点半睡2.5小时非常管用，但是熬夜却是不提倡的，只要找到适合自己的休息方式，在感到疲惫之前休息，每天可以多清醒一小时。
等待
总结一下，懂得适者生存，不奢望回报，适当休息，是这本书在现阶段我最深刻的3个收获，分享给大家，共勉健康心灵和生活。
白雪
2019.08.11 于上海
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