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✔我为减肥走过的坑

✔我为减肥走过的坑

作者: 宇宙_三万 | 来源:发表于2018-09-23 13:33 被阅读4次

    小学的时候,和大妈拉家常,说起体型问题,大妈一脸正经的对我说,等你长成大姑娘一定会想着减肥,那时的我一脸不以为然,嘴一撅,才不呢,为什么要减肥呢?是啊,为何现代社会减肥风潮如此盛行?拿我自己来说,越来越大才发现,身边的朋友们有对象的是瘦子,当的起背杀的是瘦子,就连军训教官都对瘦子特殊对待。为了减肥我自认为也算是走过无数弯路,虽然到现在为止革命也尚未成功!记得一开始是在高一军训的时候,一个星期,在烈日的照顾下,被晒的几近虚脱的我,一周几乎没有吃过饭,只是按时按点的到餐厅喝免费的绿豆汤,这样一碗一碗灌下去,还有大强度训练,体重自然从130降到了120。这是我在今后的减肥旅程中瘦的最容易也是最舒服的一次。军训一周过后,没有水分大量流失,也没有那么渴,又恢复了以往的一日三餐,餐餐10分饱的状态,自然而然体重回升,甚至还彪了几斤!经验:瘦的快 胖的也快!

    还有比较刻骨铭心的一次吧,那是去年的补考,说是补考,心思全然不在线上。看中了一个男孩,因为自卑,怕对方嫌弃,开始每天不吃饭的日子,这里说的不吃饭大概是早上家里人喝拌汤吃包子,我喝燕麦粥,中午大家吃面吃肉,我吃生菜蘸醋,晚上大家喝稀饭就着咸菜吃花卷,我干脆往那一躺,啥也不吃。这样大概一个月,没有秤瘦了几斤,反正在大冬天裹上棉衣,我依然是孤零零的样子!经验:除非你这样保持一辈子,否则,一顿吃撑就全回来了之前的体重。不信你可以试试。

    还有一次,放暑假,两个月大概,每天不吃主食,更不吃任何垃圾食品,皮肤好的像打了水光针,脸上的斑点消失不见,五官变得很立体,每天做空中自行车1000个大概一个小时,那段时间全靠听歌撑着,并不断激励自己,两个月从122瘦到108,巅峰108.当然后来一个没控制,又胖到130,心酸!

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