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三两个月暴瘦20斤之后,一个不小心就又胖回来15斤,真相辣眼睛

三两个月暴瘦20斤之后,一个不小心就又胖回来15斤,真相辣眼睛

作者: 鳕糕 | 来源:发表于2017-10-12 10:58 被阅读199次

这两天天气冷,我所在的北方三线小城市暴跌到0度,穿两条秋裤也抵挡不住风吹裤裆蛋蛋凉的酸爽,和这个季节不合时宜的温度相比,更冷的是自己前女友忽然晒朋友圈,说是她新男朋友哪哪都比你棒一样,从头到脚的不可思议,好气哦。

然后就在这短短的时间里,一个不小心,就把自己又胖回一大圈,人生已经如此艰难,难道上帝是打算让我要用游泳圈御寒么?这其实算个理由,但主要还是怪自己。

我是那种喝凉水都容易长肉的体质,却没想到还偏偏是个穷人命,体重和工资的及其不对称,让自己总是怀疑人生,姑且我们不谈颜值,没什么意义。

故事要说回前三个月,躺在床上喝着可乐看着剧的那天,对我的来说意义深刻。摸着自己圆滚滚的肚子和胖乎乎的脸蛋儿,觉得这并不是我要的人生,更重要的一点是,那天起决定追个可爱的姑娘,胖的自己都不太好意思了。

然后就决定开始减肥,并不敢对别人讲这个大胆的想法,害怕被嘲讽,有人说不被嘲讽的梦想不值得尊重,去你妹的,这是哪个二百五说的,韩红听了都想打人。

其实对于减肥这个字眼,哪个疯女人不会讲一讲,可是能坚持做到的又有几个,我不得而知。

说干就干,先不吃饭。

然后真的就是说不吃就不吃了你敢信?我现在都不敢相信这一切的真实性,可那段时间就是这样做到了,并且惊为天人。每天只吃一丢丢菜,拒绝肉,拒绝主食,饿了就喝水、最终结果就是导致牙齿黑了一圈,以为自己快要死了一样,还精神有些恍惚,简直太可怕了...

感动天感动地,就是感动不了肥肉,两个星期下来,瘦了1斤,麻了个嘴嘴的,简直想要把人打击死的节奏,就像有人说你不行,你那那都不行一样,太气人了。其实在此期间最艰难的并不是饿,而是你身边会有很多很多“胖子专家”给你指点江山,你不能怎么吃,你得怎么做,你怎么怎么样根本没用,你减下来也还是会反弹...我想说你们懂那么多怎么不去做,还那么胖。不要听别人的做自己就好,身边总有一些阻挡你进步的人,忽略他们!

然后到了第三个星期,就开始决定稍微恢复一点饮食了,晚餐继续不吃,午饭多一丢丢主食,开始了很残忍的虐自己---运动!

每天下了班,拖着疲惫的身体和跪碎的膝盖在小公园开始跑步,跑啊跑,3km,4km,5km,就在这一周掉了10斤,甚至每天见面的同事都会惊呼,你怎么瘦的这么明显啊,好羡慕啊~~

卧槽,感觉那简直是自己的人生巅峰了,依稀记得那么多人夸我还是小学拿了作文三等奖的时候,简直爽的要飞上天,还要很淡定的告诉他们,要低调~~

再后来就是按此节奏的循环,看见肉啊菜啊,饮料啊毫无感觉,觉得自己就像进化了一样,你们吃饭懒得动的人都是俗人,我却是超脱凡尘的天使,哈哈,这个是内心活动,并不敢乱讲。就这样,一个月就减了20斤,到了目标的时候感觉自己特别平静。没有仪式感没有自我崇拜,只有扔掉了整整一麻袋的旧衣服和新买的M号衣服,感觉真的很好,窃喜。

再后来,天气冷了,办了健身卡。开始室内跑步运动,力量训练,一切好像都变得特别好。然后,辞职换工作,搬家租房,和奇葩前同事兼室友同居,以及冷的令人唏嘘的天气和国庆回家5天,好像又肿起来。

从减肥开始到现在,感觉自己都变成了一个瘦身专家,每天学习很多理论知识,科学饮食这些都真的特别好。然后租房以后和奇葩前同事一起做饭,放荡,吃辣鸡食品和瑟瑟发抖的天气懒得动,感觉肉就这样又在循环中肥回来了,满满的都是泪水。

当今天突然意识到这个环节的时候,感觉一切又像好的方向发展,十来天没去的健身房继续奔跑起来吧,从今天重新开始。一如减肥深似海,你不能有一天懒惰和懈怠,只有不间断努力中,才能对着镜子告诉自己,瘦下来真好!

瘦下来以后真的全世界都会善待你,丑不丑和胖瘦没关系,但气质和自我约束真的是成正比,愿世界没有胖子,也希望所有人减肥不只是说说而已。

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