工作日早餐分享：
主食：洋葱小饼
小菜：三三家咸菜
饮品：每天不变的蜂蜜水
红豆百合莲子粥
准备食材：
食材A：洋葱、胡萝卜、鸡蛋、面粉
食材B：红豆、百合、莲子
食材C：奇异果
步骤
1.红豆、百合、莲子都提前泡2个小时以上。
2.将红豆、百合、莲子清洗干净后，放入锅中，倒入适量的水，大火煮开，转中火，煮40分钟以上，煮至红豆开花。
3.洋葱一份切碎丁，另外一份切成圈。胡萝卜切碎丁，鸡蛋打散备用。
4.鸡蛋中加入胡萝卜碎和洋葱碎，加入适量的盐搅拌均匀，倒入适量的面粉，再次搅拌均匀，成糊状即可。
5.锅内倒入少量的油，放入洋葱圈，用小勺盛入适量的鸡蛋糊，煎至一面固定后翻面，煎至两面金黄即可。
6.小菜是三三家的，味道好赞。
叮~~~早餐完成
谢谢你的关注，我会继续坚持，喜欢的话，就推荐给你的小伙伴们吧。
近期链接 ：
工作日早餐分享： 主食：洋葱小饼 小菜：三三家咸菜 饮品：每天不变的蜂蜜水 红豆百合莲子粥 准备食材...
工作日早餐分享： 主食：奶香小饼 小菜：凉拌土豆丝 水果：红心火龙果 饮品：每天不变的蜂蜜水 南瓜小...
早餐不重样，营养又健康！ 早餐不重样，营养又健康！ 早餐不重样，营养又健康！ 早餐不重样，营养又健康！ 早餐不重样...
汤圆早餐包 爱做早餐的小娜子娜家便当1周前 别忘了到文末点好看，缘分或许就在好看里。 工作日早餐分享： 主食：汤圆...
工作日早餐分享： 主食：蛋糕卷 水果：石榴 饮品：每天不变的蜂蜜水 水果奶昔 准备食材： 食材A：低筋面...
30天美味早餐不重样 自花姐 连续整整做了30天早餐了，每天都不重样，我也挺佩服自己滴，哈哈！ 很多人问我，早上怎...
文/熠歆 今日的早餐！ 红薯粥：红薯，糯米，大米 小饼：胡萝卜碎，洋葱碎，小葱，两个鸡蛋，面粉，平底锅（不放油，直...
坚持做不重样营养早餐第87天，欢迎大家和我一起做有温度的早餐。 干贝，香菇，洋葱富含鲜香因子，伴在软糯的糯米饭里吃...
椰蓉吐司 爱做早餐的小娜子 娜家便当 别忘了到文末点好看，缘分或许就在好看里。 工作日早餐分享： 主食：椰蓉吐司 ...
工作日早餐分享： 主食：番茄意面 水果：火龙果 小菜：芦笋 饮品：每天不变的蜂蜜水 香菇鸡胸肉丸子汤 准...
本文标题：洋葱小饼——每天早餐不重样
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/avrqsqtx.html
网友评论