谁能逃脱命运的手

这是我在简书心理专题，第四次玩卡不卡。

前三次都很快活，小小的卡片，有着神奇的魔力，潜意识的开关被它瞬间开启，思维奔逸如同野马脱缰，各种清晰的或者模糊的意象，像一大群蝴蝶，围着野马乱飞。只恨捕蝶网太小，蝴蝶太多，更恨手指敲键盘的速度太慢，跟不上野马。

疯狂地写，修改都来不及，写一段，在心理群里上传一段，等到全部上传完毕，仿佛在闷热的桑拿间，痛痛快快出了身大汗，推门而出，飒然吹来一股凉风，不亦快哉？

一、老规矩，先提问：
1.你第一眼看到了什么？字还是图？
2.你觉得你是画面中的哪位？让你想起了什么？
3.你有什么样的故事分享？

我的回答：
1.第一眼看到右边的“父亲”两个字。然后再看见了图。

2.这张图让我害怕，玩卡不卡好几次了，第一次碰到，让我害怕的图。

红裙女子如此凶恶，死死抓住蓝衣男孩。蓝衣男孩已经做出了放弃反抗的决定。因为他知道双方的力量太悬殊了，自己根本不是对手。既然反抗最终会失败，甚至会更加激怒红衣女子，给自己更残酷的惩罚，那还不如放弃。于是他把手背到身后，随便吧，听天由命吧。他甚至不敢开口说话，唯恐一不小心，就惹得对方更加生气。他试图用肢体语言，暗示对方自己的臣服。红衣女子暴怒之下，并没有发现男孩的微动作，双手仍旧死死抓住男孩不放。

男孩知道自己的生命力在消逝，身体如此瘦弱，离死不远了。换个角度，死是解脱，从此再也不必受罪了。

我觉得自己是那个蓝衣男孩，他不喜不怒，不悲不惧，平静地等待，那最后的时刻来临。

二、
OH卡，没有标准答案。很多第一次玩的人，因为习惯了多年来应试教育下的，老师红笔批阅的红色√、×，总是忐忑，担心自己回答错误。每一个人的生命历程都是如此独特，每一个人内心世界都是如此繁杂，哪里有什么对错呢？

如果一定要说个对错，那么，任何人，发现自己的问题，不逃避，直通通地迎面走过去，解决它，就是对的，反之，就是错的。

OH卡不是重点，它不过是个导火线，引爆你的情绪，以及情绪背后的故事。那些情绪和故事，早就在那里，像个蓄积得满满的大大小小的炸药包，落满灰尘，蜷缩在黑暗的角落，等待一根根小小的导火线，穿过时间的迷雾，从天降落。

三、
我从去年8月份加入简书，至今写了148篇文章，以散文为主。我主动分享到微信朋友圈的，大约有三十篇，是自己感觉比较满意、能够经得起众人检验的。

一天傍晚，突然接到爸爸电话：
“我看了你的文章。你那个情绪是不对的，太片面太狭隘太偏激，没想到你这么记仇。你现在大了，不需要我们了，疏远我们了。”

我想了半天，最近分享到微信的，是《有多少爱可以重来》，三月份写的，最近刚被简书大学堂转发，所以，我一激动，就转发到微信里了。

“爸，你别生气，那是半年前写的，快到清明节了，我想到很久没有给奶奶上坟，心情不好。可是，写完就过去了，我并没有记仇。你看文章后面的评论挺多，反响挺好的。”

“那算个屁！网上陌生人，不了解情况，他们说好就好了？我们当事人清楚，我警告你，不要以为你是中文系的，我也是读过大学的，看得懂你字里行间的意思，不要说你，那些记者名人，因为乱写，被人告上法庭的，很多！”

“爸，我没有乱写。我承认水平有限，我努力以后写好点，让你满意。”

“你声音怎么啦？怎么那么轻？”

“昨天上午刚开的刀。”

“开刀？为啥不和我说？我和你妈妈都是医生，你就这么疏远我们，不信任我们？”

“息肉。本来以为是小病，门诊挂了普通号，谁知道医生一查，就说要开刀，当场关进病房，来不及商量。而且，怕你们担心，索性就不说了。好在手术很成功。”

“离得远，一千多里路呢，确实没办法，你不说就不说吧，随便你！”

电话挂掉了。我的眼泪跟着下来了。这是当下的我和父亲，也是10年前、20年前、30年前的我和父亲，我们各自固守着的刻板的行为模式。

四、
我哭了很久。怕影响到临床妹妹的休息，我调整着呼吸，稳稳地控制着气息的平缓绵长的节奏，眼泪无声滑落枕头，却听不到一丝异常声音。这是我多年来练就的绝技。

哭完就算了吗？像以前一样？不，偏不！就像我的督导师说的，哪里跌倒，哪里爬起来，支离破碎的亲密关系，像一根根粗劣的麻绳，每一根的那一头儿，都牵扯到一个人，必须一根一根、一个人一个人地、点对点地修复！

首先，我静观自己的情绪，像大海的波涛翻腾。我在心里默念：

我接纳父亲的敌意和愤怒，因为我处理得不够好，的确应该提前打个电话给他，让他感觉自己作为父亲和医生，是被尊重的。

我接纳自己文章的不完美。在那篇文章里，我表达了一个九岁小女孩的惶惑与委屈，那种情感，是真实的，客观上，的确让父亲不舒服了。可是，如果重新再写一遍，我依然不会压抑、否认、歪曲一个九岁小女孩的感觉。哪怕是个九岁的小女孩，她也有权利表达自己真实的感受。当年她没有机会表达，我替她说了出来。如此而已。我们都必须尊重历史。

我接纳此刻自己的哭泣，那是一种正常的情绪反应，并不丑陋，没什么好羞愧的，更不应该受到任何人的批评与贬低，包括自己的。只是，我不再是那个九岁的小孩了，我不应该仅仅停留在哭泣上。让所有的悲伤、愤怒、委屈、自责尽情地来吧，但是，要尽快地过去。

大海渐渐平静了。

然后，打开手机微信，删除了那篇惹祸的文章。还不够，我需要更有力的行动！可是，一个囚禁于病床的人，连说话都要提着气、稍一用力就牵扯得伤口疼痛的人，能干啥呢？

打开手机简书的草稿箱，最新的一篇文章，是我一个写作群里的同题作文《镜子》，一百个字的诗。诗歌不是我擅长，没关系，字斟句酌地修改，然后在网上搜索到一张合适的图片插进去。点击公开发布。

半个小时不知不觉过去了。我彻底恢复了平静。我对自己很满意。

五、
杨绛先生翻译过英国诗人兰德的一首小诗，并作为她《杨绛散文》卷首的題词：

我和谁都不争，
和谁争我都不屑；
我爱大自然，
其次就是艺术；
我双手烤着，
生命之火取暖；
火萎了，
我也准备走了。

我很喜欢这首诗。这也是我大多数情况下，沉默寡言的原因。只不过，今天我特别想把开头两句改为：
我和谁都不说
和谁说我都不屑。

谁会喜欢祥林嫂哭哭啼啼唠唠叨叨呢？该我的宿命，该我受的苦，我承担。如此而已。没什么好抱怨的。何况，抱怨没有任何作用，只会让事情更糟糕。

接下来，我躺在病床上，继续用两个大拇指，摁呀摁呀，从100个字的短诗，到300个字的短文，慢慢增加到600字，900字，直到2000多字，总共写了6篇诗文，5546个字。

最初，麻药和镇静剂的双重作用，没办法集中注意力长时间地思索，只好写短文。后来能够一口气写出2000多字，我好开心啊！

写作的同时，我仔细挑选文章，发布到微信朋友圈。我知道父亲一直在看。

1.《杯子》，虽然短，却是父亲那个年纪的人，喜欢的写法：语句精炼，抒情的同时，更注重哲理的思考，意味深长。

2.我在喜马拉雅的朗读的几个音频，他们那个时代的大学生，比较喜欢朗诵。

3.《下辈子做两棵树，好不好》。出院以后写的，畅达明朗，情感细腻，文笔优美，结构严谨，遵循传统散文的写法，依旧是老一辈人喜欢的范儿。

4.《七夕了，织女收到了一封怎么也想不到的信》。诙谐幽默，脑洞大开，却也是过来人安身立命的肺腑之言。白头发的老爷爷应该喜欢。

5.《走过那座小石桥》。两个月之前的了，历史散文，引经据典，讴歌传统美德，阅读量不高，年轻人不感兴趣，但是，从内容到形式，老爷爷应该喜欢。

6.《秋天说来就来了》。写景抒情散文，伤春悲秋，应时应景，类似朱自清《春》《荷塘月色》的写法，着力点在文笔上。依旧是传统写法。

父亲始终沉默。我想了又想，狠狠心，发布了第7篇《疼吗》。

这是在医院里，被疼痛折磨时的真实记录。只不过我用了曲笔，避重就轻，仿佛一位老护士，在轻描淡写地讲别人的故事。比喻、拟人的修辞，刻意使用的短句子，主题深深地隐藏，仿佛是中文系大一学生的练笔。

可是父亲是医生，是上世纪六十年代的本科生，他看得懂。

7，果然是我的吉祥数字。第二天，收到了父亲的微信：“看了部分文章，展现了你的文学天份。我好开心。爸爸支持你。别太累着。”

六、
我知道，我赢了。

我用了一个月的时间，用病弱之躯，扼住了命运的喉咙。静水深流，我依旧习惯性沉默，可是，我相信，未来的日子，将会岁月静好，阳光普照。

简书心理专题作者“三横王2016”先生的文章《跟父母和解，打破命运无聊的轮回》（ http://www.jianshu.com/p/5845f06d9c50），我深深地赞同：

跟父母和解，就是跟自己和解。我理解并接纳：父母爱我，只是爱的方式比较含蓄，充满时代色彩，甚至有些无奈。

所谓命运，就是我们将自己童年的关系模式投射到成年的人际关系中，结果命运就成了一个无聊的轮回。童年的经验必定会运用到成年生活中，这是宿命，无关好坏，无关悲喜。如果你觉得无聊，就尝试改变自己的投射模式。

当阴影笼罩人生时，我看到阴影对面的阳光。我相信人生是向上走的，向光前行的。或许就是因为我心里一直守护住这个信念，才保证了内心的轻盈和弹性。

深深地感谢心理学给我的支撑，主编爱玮儿经常在群里脱口而出一些文采斐然、哲思精深的金句，我们开玩笑，模仿《论语》“子曰”，称为“爱曰”。比如这句：

“在生活中学习爱与被爱，让所有关系都和谐温暖，比懂一堆心理学理论，强多了。”

哈哈，这简直就是在不点名地表扬我嘛！

最后，用心理专题的晚安卡，结束全文：如果你认为苦是自己应得的，那么光必然会照耀到你身上。