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五点起床的人,你过得真辛苦

五点起床的人,你过得真辛苦

作者: 一粒少女 | 来源:发表于2018-01-09 06:08 被阅读16543次
    五点起床的人,你过得真辛苦

    文/一粒少女

    为什么明明可以放松玩乐的年纪,你偏偏选择为难自己,人生短短几十年,不享乐,你不会觉得对不起自己?

    像往常一样,七点半室友的闹钟准时响起,而此时的我包的严实,只有一双眼睛暴露在外面,手里提着室友们的早餐走向一片漆黑的寝室。

    伴随着闹钟的铃声,我把寝室的灯打开,室友们才陆陆续续的从床上爬了起来,“外面冷不冷啊?下雨了没有?”室友每天起来必问我的问题,因为只有我买早餐出去过。

    “外面挺冷的,风很大,你们多穿点衣服吧!”边说我边把她们的早餐放在她们的桌上,随后就坐在自己的位置,把之前没摘抄完的句子抄完。

    室友们急急忙忙的刷牙洗脸,又是一个忙碌的早晨,室友王佳已经洗漱完毕,不用化妆的她已经坐在自己的位置上吃起了我带给她的早餐,面对我的方向。

    “你今天是不是又五点钟起来的啊?”王佳边吃边问道,我一脸抱歉,“今天早上是不是声音大了吵醒了你?”只见王佳笑出声来,“不是的,是我被手机消息吵醒的,发现下面有灯。”

    “那就是她啦,只有她才会在下面,没别人了。”正在镜子前化妆的另一个室友还没等王佳说完,就补了一句话,又接着化着她的眉毛。

    “我看了看手机,发现才五点半,我想你应该又是五点起来的,后来我就继续睡我的觉了。”王佳把吃完的袋子扔进垃圾桶,用纸擦了擦嘴,表示早餐很满意。

    五点起床的人,你过得真辛苦

    在这个世界上,总有人会对自律有些误解,认为自律的人往往过的很辛苦,其实真正自律的人,生活一定很美好,她们是打心里喜欢这种自律。

    “你每天五点钟起来,过的真辛苦。”王佳用同情的眼神看着我,在她们的眼里,五点钟起床是她们永远的噩梦,除了大学军训有过几次,就再也不想过那种五点早起的生活。

    这种五点早起的生活在她们的眼里,是一种及其不幸福的生活,很是辛苦,“我一点都不辛苦,很喜欢这种状态。”我笑着对着王佳说,以表示自己过的并不是她想象的那么辛苦。

    我们的对话随着快要上课就这么结束了,走在路上,看着另一个室友边吃边赶着上课,我自己在想,五点钟起床一点都不辛苦,简直称的上幸福。

    不用像室友一样,急匆匆的吃着早餐,赶着上课,可以提前就把早餐吃好,享受食物带来的幸福感,很多同学因为晚起,有的像室友一样边吃边走,有的干脆不吃。

    对身体很不好,身体是革命的本钱,长期不吃早餐一定对身体不好,原来早起的人生真的如别人所说,赚翻了,受益的永远是自己,而我也加入了这只庞大的队伍。

    记得以前早起,来了灵感就会时不时的利用早起的时间,当室友们沉睡在梦乡的时候,那个时候最适合自己做一些自己喜欢的事,而我时常用来写作。

    有段时间灵感很多,利用早起的时间还做到了一段时间的日更,完成了自己一个日更小小的心愿,没灵感的时候,都会坐在书桌面前,摘抄自己喜欢的句子。

    或是看看自己喜欢的书籍,不想看书的时候就在下面做一些拉伸运动,让一天都充满精神,这些都是我在五点起床之后会做的事情,而且都是自己喜欢做的事情。

    做它们的时候,我觉得五点起来一点都不辛苦,而且很幸福,周围安安静静,你也可以安安静静的做自己喜欢的事情,没别人口中的那么辛苦。

    五点起床的人,你过得真辛苦

    自律对我来说,不仅是自由,更是快乐。

    以前的我,很佩服那些五点就能起床的人,在自己的眼里,甚至认为自己这辈子都不可能成为这么自律的人。后来为了加入到这支队伍。

    我尝试着五点起床,跟很多人一样,刚开始并不能做到五点起床,睡觉之前设了很多闹钟,但都以失败告终,我想可能是因为自己急于求成。

    我慢慢的试着七点起变成六点半,六点半起变成六点,这样一步一步慢慢来,最终我的身体形成了生物钟,基本都在五点左右起床。

    因为早起的原因,我也形成了早睡,从此之后,我戒掉了熬夜的习惯,成为了宿舍里唯一一个早睡早起的人,室友刚开始老是调侃,说我过的跟个老人家样的。

    当他们熬夜打游戏,追剧的时候,我在睡觉,当他们睡觉的时候,我在学文章或是做自己喜欢的事情,当他们起床的时候,我已经享受完了自己的早餐。

    我知道刚开始改变自己,养成自律习惯的时候,花了很多精力。但是当你长期坚持下来,你会发现,原来自己也可以做到,原来也没那么困恼。

    长期坚持下来,早起已经成了习惯,越来越觉得自己过的很幸福。因为自己已经在向优秀的人慢慢靠近。自己也非常享受早起后的时光。

    对我来说,早起很大程度地决定了我一天的精神状态!因为早起总会让我在主观上感觉时间好像更多了,所以早上起来都会为自己今天有大把的时间做事儿而感到开心,做起事情更加舒心。

    早上的效率的确是很高,因为没有杂念,没有干扰,可以很好的集中注意力在一件事件上面,不用担心室友看电视的声音过大,从而影响到自己。

    其实当听到室友说自己很辛苦的是时候,我即吃惊又觉得如果是以前的我,我甚至也会认为自己很辛苦。可是当自己真正自律的时候,才懂得自律带来的快乐。

    纵观身边那些极度自律的人,他们的生活真的很辛苦吗?你看到他们6点锻炼、7点晒早餐,每天安心工作,过自己的生活,你不曾有一点点羡慕吗?

    五点钟早起的人生并不辛苦,能做自己喜欢的事,简直就是赚到了,它比你想象中要幸福的多,说真的,五点钟就起来的人,一点也不辛苦。

    (我是一粒茫茫,人海中的一粒)


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      网友评论

      • 高木藜:学姐你讲的真好,我要向你学习。
      • 5062f67d0dc2:没熄灯前室友都吵到我睡不着 就我一个人这样作息 说过这个问题还是会被各种声音吵到睡不着
      • 七夜舟:其实早起没必要是5点,对于绝大部分人来说,6点起床就很不错了
      • 喵嘞个咪QAQ:早睡早起身体好
      • 清风徐_c9f4:早睡早起觉得时间很充沛
      • _浅陌_:自律方能自由!
      • 12457233cbb7:你知道凌晨四点钟的洛杉矶是什么样子的吗。
        12457233cbb7:@蒙德里杰 别人说那是科比说的,人生名言…苦逼的生活…
        _浅陌_:@蒙德里杰 知道啊,我刚下班,怎么了?😁😁
      • 潇雨_05b8:我希望我能和你一样有这样的自律的生活
      • 霁昇sunbeforerain:姐姐,加油哦
      • 晨见:早起的鸟儿有虫吃。😃😃😃
      • 思贤菇凉:早睡早起军队的一员,从早起的第一个星期,真实感受到早起的好处与成就感就一直记住那个感觉,每天督促自己,后来就成了习惯,深深地习惯这个习惯,谢谢你,看到你的文章就看到了我的同伴,加油!
      • 一颗星辰:看到这篇文章,找到了知音。我也是五点多就起床,我室友也是不理解常常说我为什么要过得那么累。
      • 舒意糖豆:在改变成的路上 希望我可以坚持下去
        _浅陌_:@糖豆007 加油咯
      • 春暖夏凉冫:我现在也是每天5点半起床晨跑
      • 橙木晚:谢谢你让我看到这篇文章,我正准备改变自己😁
        一粒少女:@橙木晚 加油
      • 7f6cb559b9db:在这个世界上,总有人会对自律有些误解,认为自律的人往往过的很辛苦,其实真正自律的人,生活一定很美好,她们是打心里喜欢这种自律。
      • 磨笔团厨师长:自己坚持做动作,就有人跟着这样做。
      • 蔡小哈:刚下载简书,第一次看到你的作品真的超级喜欢,对于我这个有梦想却三分钟热度的高中生,很有启发。作品对我很有帮助,支持你写出更好的文章!我等着来阅读哦!哈哈
        蔡小哈:@一粒少女 会的。◕‿◕。加油!!!
        一粒少女:@LU晗冰 高中是很重要的三年,加油哦
      • 1d242b3ae93f:其实早起早睡真挺好的,有大把的时间可以用,好像赚了一样!
      • 墨尔本晴雨表:看了你的文章能够获取大量经验值,然后迅速升级
      • 李生er丶:真棒,寒假正在七点半起,争取养成习惯
        一粒少女:@Power丶 加油哦
      • badguy2:我跟你是同一类人,哈哈
      • 卿云鹤:半年前,跑不到一公里,肺像扎了一刀,半年间,一点点加码开心的“虐”自己!到现在每天轻松5公里,自律的好处只有自己知道!
        加油!加油!
      • 是团子呐呐呐:因为要上学每天五点准时起,才初一😂😂😂😂
        是团子呐呐呐:@一粒少女 谢谢一粒姐姐,都是为了梦想前进🤓🤓🤓🤓
        一粒少女:@微凉breeze 真棒
      • 轻尘先生:好好哦
      • f3c476fd6bfc:“为什么有些人明明看起来友善,却总是独来独往?” “待人友善是修养,独来独往是性格。”
      • f13913dafd44:这个我好像看见别人写了一模一样的文章
        f13913dafd44:@一粒少女 好吧,我刚去翻看了一下我当时还留言啦,其实就是你写的!不好意思,我记成别人写的啦!
        一粒少女:@simple的向往 简书上吗?
      • 俞伯乐:真实故事,感同身受 不将就做更好的你🤔
      • 陈奕蓉:我这两年来,都是7点到7:30之间起床也算自律了
        陈奕蓉:@一粒少女 嗯嗯,你也是😊
        一粒少女:@奕蓉 继续保持
      • 七小葩:羡慕,炒鸡羡慕
        一粒少女:@七小葩 你也可以的😀
      • 薄扶林_d206:看了之后更加坚定我在大冬天七点起床的欲望
        一粒少女:@薄扶林_d206 加油!
      • 慕兰Cathy:我坚持早上起来准时做早饭两年了,为啥还是每天想赖床,每天起来依旧不甘心,想多睡:sweat:
      • 爱晓俊:只要习惯了,就不觉得辛苦了。以前的我也总是起不来,导致很多时候连早饭也没吃。后来觉得不吃早饭可不行,身体缺乏营养和锻炼了。慢慢也不断的设置闹钟,7点半到7点,再到现在的6点。早起还能看看书,充实下自己。不过5点确实有些早。毕竟上班多年,工作也繁忙,免不了有时需要熬夜。继续坚持下去,我相信,坚持会有收获的。
        一粒少女:@爱晓俊 加油,我们一起
      • 骑着蜗牛闯天下:喜欢自律的人!
      • 满天花雨悟禅心:感谢你的文章!我也要养成自律早起的习惯:smile::smile:
        一粒少女:@满天花雨悟禅心 加油
      • 蒲公英的江小白:因为习惯成自然,高考那段时间就是这样子的,觉得过的很充实。
      • 7b3a7da973f1:不自律的时候倒觉得更累,这样坚持着,反倒觉得舒心多了
        一粒少女:@CherryM吖 我也觉得
      • 12a2ef52007a:或许你只是在自我安慰到五点起床一点也不辛苦
        一粒少女:@年轻没有失败_a387 不解释,我很开心
      • 115d794a72a2:很欣赏作者在学生时代已经如此自律了,自律才有自由。一起努力!
      • acb3818da9f7::+1: 坚持下去 月入过十万指日可待!
        一粒少女:@老枪出更 这只是一个小习惯而已
      • 风吹毛不动:总得来说都是一个习惯吧,我奶奶几十年来都是五点就起来的,而我就比较随便
      • 596e271c467d:长期坚持下来,早起已经成了习惯,越来越觉得自己过的很幸福。因为自己已经在向优秀的人慢慢靠近。自己也非常享受早起后的时光。看完这段突然也想早起😀😜
        一粒少女:@唐古拉的汉子 快点加入
      • 24822cf5cfb8:曾经我经常是食堂的第一位顾客
      • 24822cf5cfb8:曾经我经常是食堂的第一位顾客
        24822cf5cfb8:@一粒少女 那感觉的确挺爽的
        一粒少女:@Joel_28d0 食堂阿姨都记住你了吧
      • 妞妞姐S:值得钦佩的小女子,我也是早5点起床,给儿子做早餐,心气不顺时就会觉得很辛苦,向你学习,享受这个过程
      • 61867468b79f:想骗我早起?不存在的😏
      • w陌上女:以前我也是早上能多睡就多睡。现在觉得早起可以干很多事情。👍👍👊👊楼主一起加油
      • 2f6ccb46d0ce:向你学习,
      • Appstore_花木源:能够早睡早起真好,我也想,到工作不允许
      • eedba2d80309:最近也正好想办法培养自己的早起习惯。定的是六点起床一个星期只起来了一次,其他时候都会被闹钟叫醒,醒来后还是会赖被窝:sweat: 不过不打算放弃,每天都会根据当天闹钟闹醒不同的状况慢慢给自己纾解分析,一周以来的好处就是不会烦闹钟,一响就醒,还是意识不是很强烈。
      • 北有昔年:一直喜欢自律的人~
      • 子君子君:为什么我每天晚上不到11点就睡,早上7点半起还是觉得困。。。:joy:
      • 安雪尘:我可以早起,但是九点半到十点这会儿,会有点体力不支,不是饿就是困,请问你有米有这个情况,你怎么破
      • 阿友1314:从初中开始到现在,几乎没早睡早起过,特别是冬天我赖床好可怕,能一睡到中午😂,而且吃饱了还能回窝继续睡,活生生过上了🐷的生活🙃
      • 一半记忆的小耳朵:你很棒呢,加油:innocent:
      • sk慢慢懂:嗯嗯,自律使我们快乐、自由!
      • TheLastStand:有时候早起来工作,发现朋友们都不在线上,发个消息至少要等到十点之后才有回复。感觉这个世界也貌似被推迟了一样。后来也想开了。早起适合修行,晚睡适合工作。
      • 噜噜噜懵:室友睡得都很晚,凌晨时还在说话😭
        我最早6点半才起床
      • 李茗:我现在也是每天五点十五起床,但我觉得很辛苦,因为我起床是去做兼职。
        如果每天五点起床做自己喜欢的事,感觉肯定会不一样。
      • 大大眼珠子:我想试试
      • 北方的秦淮:不过楼主还是算一个标题党
      • 星飞飞:一粒一直都很棒!
        一粒少女:@星飞飞 你也是,一直在向你们靠近
      • 坠墨:很棒,羡慕自律的人。我其实也想,但是有时候都会遇到各种各样事,比如宿友的吵闹声,自己临时被安排事情要熬夜,或等人等,导致自己熬夜或晚睡,而也就造成自己早上起来有点乏。
      • Grace粥粥:自律给我自由——我为KEEP代言:v:
      • 忘忧的世界:早起会使我抑郁。
      • 最爱香水梨:我也喜欢早起,早晨感觉可以做好多事情!
      • 雁韧:人若无自律,总会有烦恼。自律的人生,将比那不自律的人生要顺畅得多。生活,由不得你自由散漫,信手由缰,尤其参加工作,进了单位之后,总会有些纪律的约束。
      • Sunny大珂:我也正在努力成为一个自律的人
      • eb51cbf48b9c:下了很久的决心,昨天六点起床,做了半个小时瑜伽,看了一个小时书,八点出门走路上班,八点四十到达公司,中午午休了会,整天的精神都很好,但是今天我没有坚持住,本来想放弃,看了你的文章我忽然想坚持了
        一粒少女:@梨蕊白白 继续下去
      • 烟花纷笑:自律确实很辛福。
        不过大学一般都吵到晚上12点才睡。五个小时的睡眠太少了。
      • 37876494b77c:能做到自律,真好。你是学生,没有太多的事情要做,当你踏入社会时,工作朋友应酬会打破这样的自律的,当然我希望你的人生能一直这样。🦄
      • 晓可以:尾巴的心~
      • 游向岸边的美人鱼若雨:一个同样时间起床的人对你说坚持下去
      • 子生如墨:可惜五点钟我还没睡呢,更别提早餐了,对于一天只吃一顿饭的我来说,早餐午餐全在一起了!!
      • 卓不念:很多小说情节都是早起出去跑步想出来的😁
      • 大喵小淼:自律又自由
      • 私想主义:也想5点起床,我如何才能做到5点起床?
      • db98a673c381:自律的人生
      • 有童年没青春:五点钟起床,晚上几点睡觉呢?
      • rayan_cheng:确实很羡慕能早睡早起的作者,希望以后你一直保持这种健康的生活方式传播正能量。我也曾经努力尝试过早睡早起,但是却败给工作,因为工作性质经常要加班,所以现在已经是睡眠紊乱,正在积极调整中
      • 木檀香遮不住伤:怎么做到早起不打扰舍友的,洗刷声音很大啊,而且我们宿舍是上下铺,根本不敢乱动
        a30051ed632f:@木檀香遮不住伤 我也是,我昨晚说我想早点起,就有一个室友就接了一句说我身音很大,我一直觉得不同省的人性格都不符,我很不适应她们的说话方式,一句话明明可以温和的说,可偏偏说的一脸嫌弃,每个人早上肯定都会有声音的除非不洗脸、不抹脸,我今天有个想法,以后我要不要早上到图书馆再洗漱,哈哈
        木檀香遮不住伤:@大明湖畔的 真的很想早起,但是我下面那个徐州舍友很凶,每次想6点半就醒的,但是我那个徐州舍友说你闹铃(振动的)一响,我再睡就睡不安稳了
        a30051ed632f:@木檀香遮不住伤 对啊,这是个大问题
      • 小颖子要逆袭:对啊,我早起跑完步,吃完早餐,回去叫室友起床。从早上开心充实一整天,早起的精神状态跟平常是不太一样的,由心而发的愉快。😊😊
      • 54f70f613c7c:五点钟起床真不辛苦,真正辛苦的是想她何时为我指路?
      • 868eaf2c08fc:关键是想要早睡,舍友晚上玩游戏追剧什么的很吵,怎么睡得着😩😶
      • 般若彦:白天不懂夜的黑。😊挺你!
      • 琳落O_o:曾经我的高中老师说过你们这样大的年纪就不应该睡那么早,又不是老头老太太,就应该多熬夜,多享受夜生活,,现在在读大一,在半军事化管理的大学每天必须六点半起床宿舍门在七点二十就锁,这样的生活逼着自己早起早睡,虽然比起其他大学感觉有点变态,但是仔细想想这并没有什么不好,这可以克服好多懒惰症,想想老师曾经说的话我是一万个不赞同,这不仅仅是身体的理性锻炼还是赚生命本钱的渠道更是思想的自律。今天有幸看到此文,以后坚持早起的意识会更坚定,受益了。
      • 竹筒岁月:早睡才能早起。坚持早起一段时间后,才发现早起并没有想像中那么难。
      • cf922e53d82f:我也想早起,可是可是闹钟就是叫不起我。。。
      • 0c0a4047136d:自律的开始是让人兴奋的,自律的中期是让人痛苦的,自律的后期是让人感觉幸福的。
      • 泥潭中的清水:珍惜时间,就是延长生命。嘿嘿
      • 向远ss:想知道你是几点睡的呢,我一般起太早好像上课状态就不太好。
      • 垆南:姐姐你好啊,我是一个初中三年级的学生。在学校的时候每天五点班会起床背一些东西,比如说政治历史什么的。并不觉得辛苦,也不觉得对不起自己,只是会更加开心自己付出了很多,为了梦想起早贪黑感觉很快乐。是啊,该做什么的年纪就要做什么,自律让我们更加优秀,成为想要成为的自己。加油!:blush:
        a30051ed632f:@亦柠北 加油啊,
        垆南:@一粒少女 加油!:blush:
        一粒少女:@亦柠北 你要一直坚持,一直努力,你以后一定是个优秀的人,加油
      • 737f7a2219c4:同感,五点能够起来是幸福的
      • 简十一_:自律不一定非得5只起
      • 唱温柔给你听:原来努力的人是最幸福的,用自己的努力改变自己的生活获得幸福。而不努力的人是多么令人同情,虚度光阴把时间浪费在对生命没有意义的事情上。希望我们在今后的日子里,努力的快乐着幸福着😀
      • 而已a:我要我男朋友跟我一起早起,他总是睁不开眼睛,起不来,怎么办,让他睡懒觉,还是叫他跟我一起早起😂😂😂😂
        一粒少女:@我的傻丫头 这是一个很难回答的问题,谁替我回答一下

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