2021年11月25日，星期四，晴。
早起五点四十五，不久二宝，妻子、母亲都起床了。本来想躲在客厅里学习，可一想马上要去上班，就去陪小女了。妻子洗漱，打扫卫生，母亲做早饭，我哄小女，小女的高烧昨晚十二点退后才安然入睡。
坐车上班，一路昏睡。
到单位尚早，完成学习任务后开始工作。
早看一新闻，抖音禁止K12学科课程发布。此次国家政策的调整对弟弟有一些影响。他们公司裁员了7个人，现在只留了4个人，未被裁的弟弟月薪降了1000块钱。记得零八年金融危机时，我们公司也进行了大规模裁员、关店。我不禁为弟弟捏一把汗。
因为中午要练腿，所以早早的吃完饭早早就躺下睡觉，闹钟订到了12:55，结果12:40宿舍同事陆续回来休息将我吵醒，于是起床去健身房准备练腿。每次练腿前都感觉有点害怕。有一种瑟瑟发抖的感觉，练完腿特意洗了个澡。
下午完成了今天的工作任务。
晚餐是两个饼，一根大葱，一两白酒。边吃边看综艺，吃饭用了5分钟，看综艺用了10分钟。觉得无趣，于是拿起书本，平板，手机来到了2楼办公室，准备利用办公室的互联网进行sql语言的实践操作。
2021年11月25日
1、运动：深蹲6分钟，靠墙静蹲6分钟，健身房练腿半小时。
2、阅读：英语短文一篇。
3、写作：写日记一篇。
4、学习：学习3个小时。
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